Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2016
Przejdź do:
Marzec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 01s
9km 034m
(08:58/km)
HR:153/171
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 41s
9km 009m
(08:44/km)
7
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 04s
9km 006m
(08:20/km)
HR:156/183
icon_
3h 54min
27km 049m
(08:40/km)
86.0
86.0
86.0
  
8
9
10
Bieżnia na siłowni Pokaż
1h 57min 41s
9km 000m
(13:05/km)
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 27s
9km 009m
(07:49/km)
HR:156/171
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 49s
9km 016m
(09:31/km)
icon_
2h 36min
18km 025m
(08:40/km)
icon_
1h 57min
9km 000m
(13:04/km)
86.0
86.0
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1km 000m
16
17
18
19
20
21
Bieżnia na siłowni Pokaż
1h 48min 30s
12km 000m
(09:03/km)
icon_
1km 000m
icon_
1h 48min
12km 000m
(09:02/km)
85.5
  
22
Bieżnia na siłowni - ... Pokaż
1h 47min 36s
9km 000m
(11:57/km)
23
24
Bieżnia na siłowni Pokaż
1h 59min 31s
15km 350m
(07:47/km)
25
26
Bieżnia na siłowni Pokaż
1h 57min 13s
13km 000m
(09:01/km)
27
28
icon_
5h 44min
37km 350m
(09:13/km)
85.5
85.5
85.5
 
29
Bieżnia na siłowni Pokaż
1h 54min 50s
15km 000m
(07:39/km)
1
Bieżnia na siłowni Pokaż
1h 12min 51s
10km 200m
(07:09/km)
2
3
Bieżnia na siłowni Pokaż
1h 51min 29s
15km 200m
(07:20/km)
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 43s
9km 007m
(07:18/km)
HR:156/172
icon_
1h 05min
9km 007m
(07:17/km)
icon_
4h 59min
40km 400m
(07:24/km)
84.9
84.4
85.0
85.2
  

Razem - Luty 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 31min 46km 074m 08:40/km 6.92 km/h
Bieżnia na siłowni: 11h 25min 73km 350m 09:20/km 6.42 km/h