Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2016
Przejdź do:
Lipiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_43099
Jazda na rowerze Pokaż
31min 07s
7km 988m
(03:54/km)
icon_0
Running Pokaż
15min 07s
2km 605m
(05:48/km)
HR:150/158
icon_43099
Jazda na rowerze Pokaż
49min 20s
8km 657m
(05:42/km)
31
1
2
icon_43099
Jazda na rowerze Pokaż
18min 36s
3km 922m
(04:45/km)
icon_0
Running Pokaż
56min 01s
10km 010m
(05:36/km)
HR:157/177
icon_0
Running Pokaż
18min 25s
3km 000m
(06:08/km)
HR:150/158
3
4
5
icon_
1h 29min
15km 615m
(05:44/km)
icon_
1h 39min
20km 567m
(04:49/km)
82.0
81.6
 
6
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 35s
14km 923m
(06:04/km)
HR:153/172
7
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 29s
15km 887m
(06:19/km)
HR:149/169
8
icon_43099
Jazda na rowerze Pokaż
15min 30s
3km 878m
(04:00/km)
icon_0
Running Pokaż
57min 45s
9km 058m
(06:23/km)
HR:147/158
9
icon_0
Running Pokaż
1h 51min 09s
18km 001m
(06:10/km)
HR:153/173
10
11
12
icon_
5h 59min
57km 869m
(06:13/km)
icon_
15min
3km 878m
(03:59/km)
81.0
81.0
81.0
80.7
 
13
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 30s
16km 772m
(07:00/km)
HR:144/167
14
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 33s
11km 876m
(06:37/km)
HR:144/169
15
16
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 34s
16km 004m
(06:47/km)
HR:153/180
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 23s
12km 385m
(06:34/km)
HR:147/160
19
icon_
6h 26min
57km 037m
(06:46/km)
81.0
81.0
81.0
81.0
 
20
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 36s
19km 006m
(06:14/km)
HR:148/163
21
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 23s
11km 014m
(06:18/km)
HR:143/158
22
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 43s
14km 503m
(07:01/km)
HR:145/167
23
icon_43099
Jazda na rowerze Pokaż
1h 20min 58s
20km 765m
(03:54/km)
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 39s
13km 965m
(06:38/km)
icon_
6h 22min
58km 488m
(06:32/km)
icon_
1h 20min
20km 765m
(03:53/km)
80.5
80.3
80.0
80.8
80.0
  
27
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 17s
10km 350m
(06:18/km)
HR:145/175
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 32s
11km 598m
(06:46/km)
HR:150/163
30
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 04s
9km 598m
(06:34/km)
HR:140/152
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 44s
15km 268m
(06:40/km)
HR:144/167
icon_
5h 08min
46km 814m
(06:35/km)
80.0
89.0
80.0
80.0
  

Razem - Czerwiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 29min 217km 950m 06:28/km 9.28 km/h
Jazda na rowerze: 1h 55min 28km 565m 04:01/km 14.89 km/h