Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
1h 53min 08s
18km 009m
(06:17/km)
HR:146/182
2
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 24s
9km 859m
(06:44/km)
HR:134/157
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
56min 08s
10km 010m
(05:36/km)
HR:157/173
6
7
icon_
3h 55min
37km 878m
(06:13/km)
78.8
79.4
 
8
9
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 34s
15km 240m
(06:20/km)
HR:154/172
14
icon_
1h 36min
15km 240m
(06:20/km)
80.5
 
15
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 45s
12km 402m
(06:40/km)
HR:144/159
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 09s
15km 613m
(06:09/km)
HR:157/183
18
19
20
icon_0
Osieczna Tablica Pokaż
1h 37min 21s
16km 319m
(05:58/km)
HR:152/172
21
icon_0
Osieczna Tablica Pokaż
1h 33min 48s
16km 403m
(05:43/km)
HR:153/183
icon_
6h 10min
60km 737m
(06:05/km)
78.8
79.8
89.5
88.5
  
22
23
icon_0
Osieczna Tablica Pokaż
1h 40min 26s
16km 370m
(06:08/km)
HR:151/180
24
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 16s
12km 497m
(07:23/km)
HR:132/161
25
icon_0
Trzebania Pokaż
1h 25min 40s
14km 241m
(06:01/km)
HR:154/179
26
27
28
icon_
4h 38min
43km 108m
(06:27/km)
77.6
78.0
78.0
 
29
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 38s
14km 609m
(06:45/km)
HR:136/165
30
31
1
icon_0
Pawłowice Rondo Pokaż
2h 52min 25s
27km 031m
(06:23/km)
HR:152/167
2
icon_0
Trzebania Pokaż
1h 17min 44s
14km 235m
(05:28/km)
HR:160/186
3
4
icon_
5h 48min
55km 875m
(06:14/km)
78.8
78.8
78.3
 

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 59min 171km 572m 06:17/km 9.54 km/h