Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2015
Przejdź do:
Luty 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 22min
14km 658m
(05:36/km)
HR:156/167
30
icon_0
Running Pokaż
1h 13min
12km 482m
(05:51/km)
HR:146/158
31
1
2
3
icon_
2h 35min
27km 140m
(05:42/km)
 
4
icon_0
Running Pokaż
49min 49s
9km 134m
(05:27/km)
HR:168/181
5
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 59s
11km 719m
(05:38/km)
HR:172/191
6
icon_0
Running Pokaż
1h 15min
12km 677m
(05:55/km)
HR:160/174
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 54s
10km 951m
(05:34/km)
HR:154/179
9
10
icon_0
Running Pokaż
2h 29min 26s
13km 610m
(10:59/km)
HR:156/184
icon_
6h 41min
58km 091m
(06:54/km)
 
11
12
icon_0
Running Pokaż
57min 51s
10km 295m
(05:37/km)
HR:156/175
13
icon_0
Running Pokaż
43min 46s
7km 979m
(05:29/km)
HR:156/171
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 19s
15km 086m
(04:32/km)
HR:185/194
icon_
2h 49min
33km 360m
(05:05/km)
 
18
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 26s
11km 626m
(05:48/km)
HR:146/166
19
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 14s
10km 687m
(05:38/km)
HR:150/169
20
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 23s
13km 866m
(05:18/km)
HR:158/179
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 34s
14km 085m
(05:35/km)
HR:150/173
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 01s
13km 320m
(06:23/km)
HR:149/166
icon_
6h 04min
63km 584m
(05:44/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
58min 35s
10km 329m
(05:40/km)
HR:151/183
icon_0
Running Pokaż
7min 45s
591m
(13:07/km)
HR:154/178
27
28
29
30
31
icon_
1h 06min
10km 920m
(06:04/km)
 

Razem - Styczeń 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 42min 165km 955m 06:02/km 9.94 km/h