Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2017
Przejdź do:
Październik 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
57min 41s
10km 049m
(05:44/km)
31
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 05s
14km 141m
(05:27/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
2h 28min 09s
25km 316m
(05:51/km)
3
icon_
4h 42min
49km 506m
(05:42/km)
67.0
66.9
66.4
67.4
67.6
  
4
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 35s
12km 278m
(05:35/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 19s
15km 030m
(05:05/km)
7
icon_0
Running Pokaż
49min 01s
9km 017m
(05:26/km)
8
9
10
icon_
3h 13min
36km 325m
(05:20/km)
68.0
67.9
67.7
67.8
67.9
68.7
69.0
  
11
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 17s
12km 485m
(05:33/km)
12
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 41s
12km 018m
(05:33/km)
HR:144/161
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
23min
4km 390m
(05:14/km)
15
16
17
icon_0
40. Bieg Lechitów Pokaż
1h 45min 03s
21km 102m
(04:59/km)
HR:165/192
icon_
4h 24min
49km 995m
(05:16/km)
69.8
69.3
68.9
67.8
67.1
67.0
67.5
  
18
icon_0
Running Pokaż
58min 51s
10km 077m
(05:50/km)
HR:138/151
19
20
icon_0
Running Pokaż
46min 48s
8km 207m
(05:42/km)
HR:141/165
21
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 09s
20km 506m
(05:28/km)
HR:146/175
22
23
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 36s
21km 349m
(05:50/km)
HR:139/154
24
icon_
5h 42min
60km 139m
(05:41/km)
68.0
68.4
68.4
68.0
68.0
68.0
67.7
  
25
icon_0
Running Pokaż
47min 57s
8km 584m
(05:35/km)
HR:138/164
26
27
icon_0
Running Pokaż
58min 47s
11km 227m
(05:14/km)
HR:151/163
28
icon_0
Running Pokaż
46min 47s
8km 577m
(05:27/km)
HR:148/170
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 44min 19s
18km 041m
(05:47/km)
HR:146/159
1
icon_
4h 17min
46km 429m
(05:33/km)
68.0
68.5
68.4
68.1
67.8
67.8
67.9
  

Razem - Wrzesień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 06min 218km 204m 05:31/km 10.85 km/h