Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025-12-15 - 2025-12-21: 9.02 00:47:30 05:15 1 (14%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 32.88 01:18:47 05:26 4 (57%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 21.30 00:00:00 00:00 3 (43%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 32.95 01:37:00 05:23 4 (57%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 39.79 00:53:30 05:21 4 (57%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 39.42 00:51:00 05:06 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-07-22
Aktywności od: 2013-07-21
Całk. dystans: 16526km 176m
Całk. czas: 1035:57:42
Średni tygodniowy dystans: 25km 525m
Aktywnych dni: 1459 (32%)
Aktywności: 1551

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Grudzień 2025: 63.20 02:06:17 05:22 8 (26%)
Listopad 2025: 154.38 05:29:09 05:15 16 (53%)
Październik 2025: 95.04 00:45:58 05:03 10 (32%)
Wrzesień 2025: 119.51 00:00:00 00:00 14 (47%)
Sierpień 2025: 90.54 00:00:00 00:00 10 (32%)
Lipiec 2025: 123.39 00:00:00 00:00 11 (35%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025: 1576.98 23:52:28 04:59 151 (41%)
2024: 1899.30 46:41:31 04:56 161 (44%)
2023: 1840.30 56:20:08 05:59 139 (38%)
2022: 1094.39 79:39:29 06:06 93 (25%)
2021: 169.97 09:02:45 05:50 29 (8%)
2020: 645.63 64:53:53 06:05 76 (21%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike zoom elite 83463km 451m2022-09-15
nike pegasus2517km 339m2017-09-20
puma faas 5001904km 413m2021-12-14
adidas response boost1121km 039m2023-02-23
nike react pegasus trail 4468km 310m2023-02-26
asics fujitrabuco392km 244m2022-07-23
Asics gel-1170240km 670m2014-05-15

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous