Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2026-01-12 - 2026-01-18: 16.58 01:27:50 05:17 2 (29%)
2026-01-05 - 2026-01-11: 40.87 01:15:00 05:21 4 (57%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 31.00 00:00:00 00:00 4 (57%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 32.67 00:00:00 00:00 4 (57%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 33.03 00:47:30 05:15 4 (57%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 32.88 01:18:47 05:26 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-07-22
Aktywności od: 2013-07-21
Całk. dystans: 16671km 306m
Całk. czas: 1038:40:32
Średni tygodniowy dystans: 25km 586m
Aktywnych dni: 1476 (32%)
Aktywności: 1568

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Styczeń 2026: 72.45 02:42:50 05:19 8 (26%)
Grudzień 2025: 135.88 02:06:17 05:22 17 (55%)
Listopad 2025: 154.38 05:29:09 05:15 16 (53%)
Październik 2025: 95.04 00:45:58 05:03 10 (32%)
Wrzesień 2025: 119.51 00:00:00 00:00 14 (47%)
Sierpień 2025: 90.54 00:00:00 00:00 10 (32%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2026: 72.45 02:42:50 05:19 8 (2%)
2025: 1649.66 23:52:28 04:59 160 (44%)
2024: 1899.30 46:41:31 04:56 161 (44%)
2023: 1840.30 56:20:08 05:59 139 (38%)
2022: 1094.39 79:39:29 06:06 93 (25%)
2021: 169.97 09:02:45 05:50 29 (8%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike zoom elite 83463km 451m2022-09-15
nike pegasus2517km 339m2017-09-20
puma faas 5001904km 413m2021-12-14
adidas response boost1121km 039m2023-02-23
nike react pegasus trail 4468km 310m2023-02-26
asics fujitrabuco392km 244m2022-07-23
Asics gel-1170240km 670m2014-05-15

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous