Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Siłownia Pływanie Spacer Kolarstwo stacjonarne Rowerek Turbo spalanie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-07-21 - 2025-07-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-07-14 - 2025-07-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-07-07 - 2025-07-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-06-30 - 2025-07-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-06-23 - 2025-06-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-06-16 - 2025-06-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-05-30
Aktywności od: 2010-01-01
Całk. dystans: 13961km 988m
Całk. czas: 1336:30:16
Średni tygodniowy dystans: 17km 185m
Aktywnych dni: 1080 (18%)
Aktywności: 1187

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Lipiec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Czerwiec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Maj 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Kwiecień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Marzec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Luty 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 160.70 15:15:34 05:41 14 (4%)
2020: 2204.71 204:58:45 05:34 170 (46%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Supernova Glide 8 M2998km 631m2020-02-22
Asics GEL NIMBUS 15 LITE SHOW M2475km 855m2016-05-10
ADIDAS SOLAR GLIDE M 1874km 009m2020-03-26
Adidas Supernova Boost Glide 6 M1507km 304m2016-12-16
adidas response stability1284km 527m2013-10-05
Asics Cumulus 191032km 697m2020-11-15
ADIDAS SOLAR GLIDE M blue936km 262m2021-01-26
Adidas Supernova Glide 7 M665km 180m2019-05-18
Adidas kanadia 8 tr m597km 072m2021-01-28
Crivit running shoes22km 796m2013-07-28
Salomon Speedcross 415km 202m2019-06-01
Hoka One One Speedgoat 30km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous