Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Trekking Nordic walking Inna aktywność Ćwiczenia na siłowni Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-04-13 - 2026-04-19: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-04-06 - 2026-04-12: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-03-30 - 2026-04-05: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-03-23 - 2026-03-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-03-16 - 2026-03-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-03-09 - 2026-03-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-11-01
Aktywności od: 2011-10-28
Całk. dystans: 7713km 524m
Całk. czas: 822:15:14
Średni tygodniowy dystans: 10km 212m
Aktywnych dni: 761 (14%)
Aktywności: 775

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Marzec 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Luty 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Styczeń 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas DURAMO QUEST1643km 892m2015-12-05
Nike Pegasus +301497km 911m2016-02-10
ASICS GEL FLASHPOINT GRIS ROUG T4 131129km 437m2014-08-27
Adidas Duramo 5 Trail M (G1047km 087m2016-01-24
Kalenji Kapteren 50 1012km 842m2012-08-17
Kalenji Kapteren 200582km 089m2013-04-07
KALENJI Ekiden 200317km 614m2012-10-07
Kalenji Ekiden 50. 310km 043m2012-04-01
Asics gel-xalion 2214km 750m2016-02-14
Campus0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous