Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Rower plenerowy Zjazdówki Nordic Walking Rower stacjonarny Trekking Basen Wiosła Jazda na rolkach Kettlebells/Insanity/Siłka/TRX/Crossfit Rower z Bambiną Rower z Bambiną

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-08-04 - 2025-08-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-07-28 - 2025-08-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-07-21 - 2025-07-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-07-14 - 2025-07-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-07-07 - 2025-07-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-06-30 - 2025-07-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-07-17
Aktywności od: 2011-03-25
Całk. dystans: 18916km 431m
Całk. czas: 2160:02:39
Średni tygodniowy dystans: 25km 221m
Aktywnych dni: 1346 (25%)
Aktywności: 1391

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Czerwiec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Maj 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Kwiecień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Marzec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 890.90 182:24:07 12:17 72 (20%)
2022: 1525.47 200:34:30 07:53 123 (34%)
2021: 1208.41 149:04:37 07:24 101 (28%)
2020: 560.23 61:10:09 06:33 53 (14%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
salomon s lab 5 xt wings262km 727m2013-09-28
salomon s lab 5 xt wings II, 21.10.2013117km 770m2014-02-02
Salomon S-LAB XT 672km 805m2014-08-02

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous