Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Rower Stacjonarny Jazda na rowerze Piłka nożna

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-22 - 2025-12-28: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 49.00 04:30:51 05:31 3 (43%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 70.40 06:48:07 05:47 4 (57%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 100.91 09:29:29 05:38 5 (71%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 72.74 06:50:33 05:38 5 (71%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 71.92 06:48:44 05:40 5 (71%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-10-26
Aktywności od: 2011-10-26
Całk. dystans: 19402km 158m
Całk. czas: 1725:26:53
Średni tygodniowy dystans: 26km 244m
Aktywnych dni: 1642 (31%)
Aktywności: 2853

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 220.31 20:48:27 05:40 12 (39%)
Listopad 2025: 276.60 25:58:16 05:38 21 (70%)
Październik 2025: 184.06 17:30:26 05:42 16 (52%)
Wrzesień 2025: 165.69 15:37:01 05:39 16 (53%)
Sierpień 2025: 95.14 09:41:04 06:06 10 (32%)
Lipiec 2025: 65.33 06:21:19 05:50 8 (26%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 2473.77 232:32:19 05:38 163 (45%)
2024: 2464.03 209:25:41 05:05 187 (51%)
2023: 1199.07 112:11:44 05:36 124 (34%)
2022: 2159.42 191:08:09 05:18 188 (52%)
2021: 1538.31 142:35:50 05:33 142 (39%)
2020: 1213.13 111:52:00 05:31 122 (33%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel Zaraca2641km 225m2015-08-02
NB FuelCell Propel2109km 015m2025-03-20
Adidas Solar Glide2080km 837m2022-06-24
Asics GlideRide 21976km 505m2023-11-07
Asics Galaxy 91482km 020m2017-11-03
Asics Gel Stratus 21309km 050m2013-04-27
New Balance 10801277km 320m2025-12-03
NB FuelCell Propel (2)1186km 452m2025-12-18
Adidas Response1170km 228m2023-09-06
New balance zante1142km 150m2019-09-26
New Balance 880v61061km 975m2018-09-23
Kalenji Kiprun Trail XT7986km 601m2025-10-24
Asics Gel Tarther 2898km 100m2015-04-11
NB Tempo321km 550m2025-11-22
Hoka Challenger 8209km 730m2025-12-14

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous