Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda samochodem Marsz Inna aktywność Jazda na rowerze

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-26 - 2026-02-01: 3.90 00:27:51 07:08 1 (14%)
2026-01-19 - 2026-01-25: 15.72 01:46:42 06:47 3 (43%)
2026-01-12 - 2026-01-18: 3.90 00:27:41 07:05 1 (14%)
2026-01-05 - 2026-01-11: 2.16 00:13:17 06:09 1 (14%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 8.31 00:54:01 06:30 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2019-05-03
Aktywności od: 2019-05-08
Całk. dystans: 3749km 388m
Całk. czas: 421:18:01
Średni tygodniowy dystans: 10km 668m
Aktywnych dni: 724 (29%)
Aktywności: 823

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 25.68 02:55:31 06:50 6 (19%)
Grudzień 2025: 54.25 06:02:20 06:40 9 (29%)
Listopad 2025: 52.53 05:57:07 06:47 12 (40%)
Październik 2025: 43.35 04:35:27 06:21 7 (23%)
Wrzesień 2025: 53.57 05:44:16 06:25 10 (33%)
Sierpień 2025: 61.56 06:21:11 06:11 9 (29%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 25.68 02:55:31 06:50 6 (2%)
2025: 692.52 74:21:35 06:26 120 (33%)
2024: 669.05 70:48:06 06:20 122 (33%)
2023: 450.66 70:37:14 09:24 91 (25%)
2022: 457.84 48:46:40 06:21 99 (27%)
2021: 561.68 58:01:15 06:11 106 (29%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Terrex GTX1295km 767m2024-05-28
Asics Trail Scout 3978km 184m2025-10-02
Salomon Trailster GTX880km 034m2024-03-03
Adidas Terrex SoulStride 171km 908m2026-01-28

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous