Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Jazda na rolkach Jazda na rowerze Jazda samochodem Jazda na motocyklu Inna aktywność Piłka nożna Jazda konna Nordic walking Siłownia Ćwiczenia na siłowni Gimnastyka artystyczna core stability Wspinaczka Łyżwiarstwo

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-07-28 - 2025-08-03: 10.60 00:51:07 04:49 1 (14%)
2025-07-21 - 2025-07-27: 42.18 03:35:42 05:06 4 (57%)
2025-07-14 - 2025-07-20: 45.06 03:41:53 04:55 4 (57%)
2025-07-07 - 2025-07-13: 44.08 03:37:39 04:56 4 (57%)
2025-06-30 - 2025-07-06: 43.08 03:32:16 04:55 4 (57%)
2025-06-23 - 2025-06-29: 44.06 03:37:00 04:55 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-01-08
Aktywności od: 2013-12-31
Całk. dystans: 21689km 961m
Całk. czas: 1771:16:05
Średni tygodniowy dystans: 35km 902m
Aktywnych dni: 1861 (44%)
Aktywności: 2074

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Lipiec 2025: 185.00 15:18:38 04:57 17 (55%)
Czerwiec 2025: 152.34 12:38:50 04:58 14 (47%)
Maj 2025: 173.92 14:20:12 04:56 15 (48%)
Kwiecień 2025: 225.79 18:15:41 04:51 19 (63%)
Marzec 2025: 230.15 18:47:19 04:53 21 (68%)
Luty 2025: 219.03 17:47:38 04:52 19 (68%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 1430.67 117:37:09 04:55 126 (35%)
2024: 2606.22 216:51:40 04:59 230 (63%)
2023: 2527.80 207:01:52 04:54 214 (59%)
2022: 2637.77 212:17:08 04:49 228 (62%)
2021: 1218.01 100:19:19 04:56 111 (30%)
2020: 1115.47 92:38:23 04:58 97 (27%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Solar Glide 42931km 885m2025-07-25
Asics Gel Pulse 82457km 918m2020-01-19
Asics Gel Zaraca 41856km 346m2017-12-09
Adidas Glide 8 chili1798km 166m2024-06-21
Kalenji Kiprun SD1407km 077m2021-09-07
Asics Gel Pulse 131371km 244m2023-08-25
Adidas Supernova boost 81311km 876m2019-07-21
Adidas Glide 51293km 671m2016-08-12
Adidas Solar Glide 51239km 481m2025-07-22
Mizuno Synchro MD1138km 055m2022-03-03
Nike lunar forever 31008km 546m2015-11-08
NB Fresh Foam Tempo980km 960m2025-02-22
Kalenji Ekiden 50750km 562m2018-03-24
Kiprun KD900544km 055m2025-07-29
Adidas Supernova Rise432km 152m2025-07-27
Adidas Supernova 2.0402km 453m2024-04-03
Boston 11397km 352m2025-05-09
Kalenji RUN SUPPORT120km 066m2020-01-30
lidl crivit44km 044m2017-01-06
Adidas response10km 008m2021-03-16

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous