Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Jazda na rolkach Jazda na rowerze Jazda samochodem Jazda na motocyklu Inna aktywność Piłka nożna Jazda konna Nordic walking Siłownia Ćwiczenia na siłowni Gimnastyka artystyczna core stability Wspinaczka Łyżwiarstwo

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-04-13 - 2026-04-19: 10.03 00:51:36 05:08 1 (14%)
2026-04-06 - 2026-04-12: 56.93 04:46:08 05:01 5 (71%)
2026-03-30 - 2026-04-05: 45.68 03:45:40 04:56 4 (57%)
2026-03-23 - 2026-03-29: 61.75 04:59:29 04:50 5 (71%)
2026-03-16 - 2026-03-22: 49.85 04:05:24 04:55 4 (57%)
2026-03-09 - 2026-03-15: 47.82 04:04:34 05:06 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-01-08
Aktywności od: 2013-12-31
Całk. dystans: 23357km 699m
Całk. czas: 1911:16:46
Średni tygodniowy dystans: 36km 398m
Aktywnych dni: 2012 (44%)
Aktywności: 2241

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2026: 102.61 08:32:39 04:59 9 (30%)
Marzec 2026: 223.71 18:27:24 04:57 19 (61%)
Luty 2026: 165.80 14:13:51 05:08 15 (54%)
Styczeń 2026: 166.24 14:10:34 05:06 15 (48%)
Grudzień 2025: 231.18 19:07:53 04:57 21 (68%)
Listopad 2025: 151.41 12:57:28 05:08 15 (50%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 658.36 55:24:29 05:02 58 (16%)
2025: 2440.05 202:13:21 04:58 219 (60%)
2024: 2606.22 216:51:40 04:59 230 (63%)
2023: 2527.80 207:01:52 04:54 214 (59%)
2022: 2637.77 212:17:08 04:49 228 (62%)
2021: 1218.01 100:19:19 04:56 111 (30%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Solar Glide 43189km 548m2026-04-12
Asics Gel Pulse 82457km 918m2020-01-19
Asics Gel Zaraca 41856km 346m2017-12-09
Adidas Glide 8 chili1798km 166m2024-06-21
Kalenji Kiprun SD1407km 077m2021-09-07
Asics Gel Pulse 131371km 244m2023-08-25
Adidas Supernova boost 81311km 876m2019-07-21
Adidas Glide 51293km 671m2016-08-12
Adidas Solar Glide 51292km 329m2025-12-20
Mizuno Synchro MD1138km 055m2022-03-03
Adidas Supernova Rise1014km 097m2026-04-10
Nike lunar forever 31008km 546m2015-11-08
NB Fresh Foam Tempo980km 960m2025-02-22
Kiprun KD900889km 544m2026-04-11
Kalenji Ekiden 50750km 562m2018-03-24
Boston 11435km 725m2026-03-28
Adidas Supernova 2.0402km 453m2024-04-03
Asics Excite 11295km 187m2026-04-14
Kalenji RUN SUPPORT120km 066m2020-01-30
Kiprun xd900 KARBON72km 780m2026-03-08
lidl crivit44km 044m2017-01-06
Salomon trek13km 372m2026-02-14
Adidas response10km 008m2021-03-16

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous