Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze Piłka Hala/orlik Trekking Pływanie Narciarstwo biegowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-08-11 - 2025-08-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-08-04 - 2025-08-10: 10.42 00:53:56 05:10 1 (14%)
2025-07-28 - 2025-08-03: 5.01 00:24:03 04:48 1 (14%)
2025-07-21 - 2025-07-27: 10.00 00:55:01 05:30 1 (14%)
2025-07-14 - 2025-07-20: 6.01 00:33:44 05:36 1 (14%)
2025-07-07 - 2025-07-13: 13.79 01:16:00 05:30 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-04-27
Aktywności od: 2011-04-22
Całk. dystans: 10791km 969m
Całk. czas: 924:28:07
Średni tygodniowy dystans: 14km 449m
Aktywnych dni: 1149 (21%)
Aktywności: 1201

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Sierpień 2025: 10.42 00:53:56 05:10 1 (3%)
Lipiec 2025: 40.82 03:42:47 05:27 6 (19%)
Czerwiec 2025: 50.60 04:23:26 05:12 6 (20%)
Maj 2025: 52.06 04:33:08 05:14 7 (23%)
Kwiecień 2025: 46.37 04:14:04 05:28 6 (20%)
Marzec 2025: 34.04 03:01:29 05:19 4 (13%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 292.22 26:09:27 05:22 43 (12%)
2024: 447.96 40:56:34 05:36 58 (16%)
2023: 536.67 48:04:24 05:22 61 (17%)
2022: 1016.72 91:48:58 05:25 106 (29%)
2021: 367.83 33:06:48 05:24 48 (13%)
2020: 994.74 84:48:02 05:07 83 (23%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
nike free 5.0 23470km 629m2024-07-28
nike free 5.02261km 591m2024-05-21
Kalenji Eliofeet1061km 503m2015-02-05
Kalenji ekiden 50797km 380m2014-11-29
Kalenjii ekiden 50 2713km 125m2017-12-02
Kalenjii ekiden 50 3545km 001m2015-11-27
Asics GT 2000 427km 293m2025-08-07
INOV 8398km 371m2022-07-31
Nike free training 333km 094m2024-06-24
FiveFingers234km 294m2020-06-18

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous