Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Masaż Rolka Ćwiczenia siłowe Wsparcie SPO Służba Wesele Bieg na orientację Pika nożna Basen Rower Kajakarstwo Piłka nożna Chodzenie Kręgle Kulig Morsowanie Deska

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-08 - 2025-12-14: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-08-12
Aktywności od: 2012-07-09
Całk. dystans: 5695km 316m
Całk. czas: 1010:28:10
Średni tygodniowy dystans: 8km 126m
Aktywnych dni: 1343 (27%)
Aktywności: 1771

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2025: 28.56 05:04:53 10:40 7 (23%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 783.56 141:37:23 10:50 176 (48%)
2024: 1658.53 309:33:37 11:11 365 (100%)
2023: 1304.17 222:28:47 10:14 283 (78%)
2022: 1173.54 195:22:58 09:59 284 (78%)
2021: 686.90 122:52:14 10:43 220 (60%)
2020: 73.32 12:26:18 10:10 14 (4%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas Terrax1005km 422m2025-07-07
Adidasy niebieskie dzienne961km 095m2025-07-13
Quecha wysokie785km 155m2024-02-18
Quecha 2782km 939m2024-10-05
Lowa Zephyr GTX MID TF Bla658km 372m2025-07-12
Quechua461km 106m2023-04-21
Adidasy czarne z Turcji307km 650m2025-05-13
Wojskowe144km 133m2025-04-16
Saucony Ride Iso-czerwone125km 308m2023-06-08
Kiprun KD50066km 245m2025-03-01
New Balance 574 jasne28km 406m2025-07-11
Adidas Supernova GTX25km 597m2025-07-09
Jaw paw24km 237m2022-08-17
Crivit z protektorem 221km 497m2022-12-10
Kalenji Run Active Grip czarne20km 025m2025-01-25
Kalenji Ekiden Run Active 46 czerwone16km 366m2022-08-17
Kalenji Ekiden Run Active 46 Blue/Yellow / 215km 284m2018-07-09
Buty ACTIVE GRIP 46 turkusowe13km 255m2022-01-02
Adidas Adizero Boston 87km 136m2024-12-21
Kiprun TR2 6km 184m2025-03-12
Kiprun KS900 Light białe4km 985m2025-07-12
Kalenji RUN CUSHION GRIP4km 074m2020-09-06
Puma Ikonis22km 443m2024-02-10
Nike Zoom Fly 42km 263m2024-04-17
Szosa Kross Vento 2.0 20210km 000mnie określono
Kalenji Kiprun Ultralight0km 000mnie określono
Testowe Kiprun Ultralight0km 000mnie określono
Rower - wypożyczalnia0km 000mnie określono
Kalenji Ekiden Run Active 46 czarne0km 000mnie określono
Korki0km 000mnie określono
Kalenji Ekiden Run Active 46 Blue/Yellow 0km 000mnie określono
Kalenji Ekiden Activ 460km 000mnie określono
Crivit niebiesko-żółte0km 000mnie określono
Asics Sky Speed30km 000mnie określono
Crivit - szare0km 000mnie określono
Crivit Fagus - żółte0km 000mnie określono
Crivit - niebieskie0km 000mnie określono
Crivit z protektorem0km 000mnie określono
Crivit M3/20km 000mnie określono
Crivit M30km 000mnie określono
Crivit Power0km 000mnie określono
Crivit0km 000mnie określono
Puma0km 000mnie określono
Nike tiempo - Halowki0km 000mnie określono
Everlast Jog 200km 000mnie określono
Nike0km 000mnie określono
Kross Trans Pacific 2015 0km 000mnie określono
Kiprun KipX - Granatowe indygo0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous