Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-04-13 - 2026-04-19: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-04-06 - 2026-04-12: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-03-30 - 2026-04-05: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-03-23 - 2026-03-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-03-16 - 2026-03-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-03-09 - 2026-03-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-06-15
Aktywności od: 2010-05-31
Całk. dystans: 19237km 721m
Całk. czas: 2248:26:47
Średni tygodniowy dystans: 23km 209m
Aktywnych dni: 2837 (48%)
Aktywności: 5230

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Marzec 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Luty 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Styczeń 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024: 397.19 36:25:46 06:14 72 (20%)
2023: 696.89 83:47:23 06:34 154 (42%)
2022: 789.78 90:42:38 07:46 108 (30%)
2021: 1479.22 151:19:03 06:50 152 (42%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
NB Propel v3166km 870m2024-04-17
Saucony Xodus 5 GTX144km 370m2021-07-16
NB Fresh Foam Zante Pursuit87km 370m2022-06-23
NB 1080X1274km 100m2024-05-07

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous