Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Marsz Pływanie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-04-13 - 2026-04-19: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-04-06 - 2026-04-12: 10.12 01:18:58 07:48 1 (14%)
2026-03-30 - 2026-04-05: 5.50 00:44:12 08:02 1 (14%)
2026-03-23 - 2026-03-29: 5.50 00:42:37 07:44 1 (14%)
2026-03-16 - 2026-03-22: 16.56 02:09:22 07:48 3 (43%)
2026-03-09 - 2026-03-15: 10.10 01:18:17 07:45 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-03-10
Aktywności od: 2016-03-10
Całk. dystans: 679km 011m
Całk. czas: 89:55:30
Średni tygodniowy dystans: 1km 287m
Aktywnych dni: 140 (3%)
Aktywności: 142

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2026: 10.12 01:18:58 07:48 1 (3%)
Marzec 2026: 48.18 06:08:34 07:38 8 (26%)
Luty 2026: 35.39 04:28:46 07:35 6 (21%)
Styczeń 2026: 26.00 03:36:28 08:19 5 (16%)
Grudzień 2025: 11.00 01:35:27 08:40 2 (6%)
Listopad 2025: 41.06 05:25:25 07:55 7 (23%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 119.69 15:32:46 07:47 20 (5%)
2025: 278.42 38:07:13 08:12 54 (15%)
2024: 53.87 07:23:55 08:14 18 (5%)
2023: 18.30 02:35:23 08:29 4 (1%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 29.15 03:57:06 08:07 5 (1%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel-Pulse 15338km 916m2026-04-11

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous