Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-04-13 - 2026-04-19: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-04-06 - 2026-04-12: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-03-30 - 2026-04-05: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-03-23 - 2026-03-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-03-16 - 2026-03-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-03-09 - 2026-03-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-01-08
Aktywności od: 2016-01-07
Całk. dystans: 3134km 228m
Całk. czas: 306:17:03
Średni tygodniowy dystans: 5km 841m
Aktywnych dni: 469 (12%)
Aktywności: 487

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Marzec 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Luty 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Styczeń 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025: 238.36 23:44:42 05:58 40 (11%)
2024: 64.13 06:37:35 06:11 20 (5%)
2023: 46.66 04:52:22 06:15 9 (2%)
2022: 141.26 13:37:08 05:47 26 (7%)
2021: 209.32 20:41:36 05:55 38 (10%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Mizuno Synchro mx875km 359m2019-12-29
ASICS GEL - Oberon663km 642m2018-02-18
Kalenji Kiprun MD479km 010m2016-08-11
Kalenji 358km 858m2025-05-08
Puma NRGY Neko Turbo341km 338m2021-10-05
4F67km 388m2020-06-23
Mizuno wave6km 000m2025-05-27

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous