Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze Trekking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-04-13 - 2026-04-19: 21.81 01:44:41 04:47 2 (29%)
2026-04-06 - 2026-04-12: 24.33 01:57:57 04:50 2 (29%)
2026-03-30 - 2026-04-05: 21.92 01:44:24 04:45 2 (29%)
2026-03-23 - 2026-03-29: 23.03 01:51:07 04:49 2 (29%)
2026-03-16 - 2026-03-22: 12.76 01:00:39 04:45 1 (14%)
2026-03-09 - 2026-03-15: 35.49 02:48:46 04:45 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-05-14
Aktywności od: 2014-05-17
Całk. dystans: 14472km 407m
Całk. czas: 1290:10:45
Średni tygodniowy dystans: 23km 256m
Aktywnych dni: 1302 (29%)
Aktywności: 1308

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Kwiecień 2026: 68.06 05:27:02 04:48 6 (20%)
Marzec 2026: 93.06 07:25:24 04:47 7 (23%)
Luty 2026: 98.63 08:01:41 04:53 9 (32%)
Styczeń 2026: 87.03 07:12:04 04:57 8 (26%)
Grudzień 2025: 113.00 09:23:39 04:59 10 (32%)
Listopad 2025: 76.42 06:44:11 05:17 8 (27%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 346.78 28:06:11 04:51 30 (8%)
2025: 839.28 71:32:03 05:06 90 (25%)
2024: 1001.98 83:55:42 05:01 96 (26%)
2023: 1135.33 93:18:00 04:55 102 (28%)
2022: 1201.88 96:30:11 04:49 106 (29%)
2021: 1443.59 115:42:08 04:48 122 (33%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adizero Boston 5875km 560m2026-03-26
Adidas Supernova GTX862km 050m2026-02-27
Nike Pegasus 38827km 650m2026-04-10
Hoka Rincon 3199km 450m2026-04-18
Nike Zoom Rival Fly 278km 340m2024-08-10
Adizero Boston 1266km 800m2025-04-17
Adistar 438km 780m2026-04-01
On Cloudflow 434km 260m2024-09-03

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous