Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
mcz
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Pływanie
Wspinaczka
Rower
Car
Marsz-usunąć
Jazda na rolkach
Jazda motocyklem
Hulajnoga
Narty
Samochód
Slackline
Inny
Piłka nożna
Siłownia
Latanie
Kajakarstwo
Trekking
Marsz
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2025-08-04 - 2025-08-10:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2025-07-28 - 2025-08-03:
7.67
02:31:28
19:44
1
(14%)
2025-07-21 - 2025-07-27:
2.47
00:52:07
21:04
1
(14%)
2025-07-14 - 2025-07-20:
23.93
10:17:07
25:47
4
(57%)
2025-07-07 - 2025-07-13:
12.99
06:47:47
31:23
2
(29%)
2025-06-30 - 2025-07-06:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2009-10-31
Aktywności od:
2009-05-16
Całk. dystans:
715km 939m
Całk. czas:
228:57:08
Średni tygodniowy dystans:
845m
Aktywnych dni:
157 (2%)
Aktywności:
185
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Sierpień 2025:
7.67
02:31:28
19:44
1
(3%)
Lipiec 2025:
39.39
17:57:02
27:20
7
(23%)
Czerwiec 2025:
79.03
31:09:29
23:39
9
(30%)
Maj 2025:
27.42
11:17:27
24:42
6
(19%)
Kwiecień 2025:
18.73
06:01:17
19:17
6
(20%)
Marzec 2025:
26.96
16:21:10
36:23
4
(13%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2025:
265.16
110:18:34
24:57
38
(10%)
2024:
4.41
01:46:17
24:05
1
(0%)
2023:
23.41
06:13:36
15:57
10
(3%)
2022:
20.88
05:42:53
16:25
8
(2%)
2021:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2020:
3.21
01:00:00
18:42
2
(1%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Salomon stare
153km 008m
2015-10-29
Salomon Authentic LTR GTX
128km 050m
2025-08-03
Stare ciapy
12km 000m
nie określono
Asics Nimbus 17
6km 090m
2018-07-29
Salomon nowe
4km 821m
2017-07-05
Asics Pulse 4
3km 472m
2015-06-11
Asics Nimbus 23
0km 000m
nie określono
Asics Nimbus 21
0km 000m
nie określono
New Balance 890
0km 000m
nie określono
Asics Blackhawk
0km 000m
nie określono
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)