Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025-08-04 - 2025-08-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-07-28 - 2025-08-03: 7.67 02:31:28 19:44 1 (14%)
2025-07-21 - 2025-07-27: 2.47 00:52:07 21:04 1 (14%)
2025-07-14 - 2025-07-20: 23.93 10:17:07 25:47 4 (57%)
2025-07-07 - 2025-07-13: 12.99 06:47:47 31:23 2 (29%)
2025-06-30 - 2025-07-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2009-10-31
Aktywności od: 2009-05-16
Całk. dystans: 715km 939m
Całk. czas: 228:57:08
Średni tygodniowy dystans: 845m
Aktywnych dni: 157 (2%)
Aktywności: 185

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Sierpień 2025: 7.67 02:31:28 19:44 1 (3%)
Lipiec 2025: 39.39 17:57:02 27:20 7 (23%)
Czerwiec 2025: 79.03 31:09:29 23:39 9 (30%)
Maj 2025: 27.42 11:17:27 24:42 6 (19%)
Kwiecień 2025: 18.73 06:01:17 19:17 6 (20%)
Marzec 2025: 26.96 16:21:10 36:23 4 (13%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025: 265.16 110:18:34 24:57 38 (10%)
2024: 4.41 01:46:17 24:05 1 (0%)
2023: 23.41 06:13:36 15:57 10 (3%)
2022: 20.88 05:42:53 16:25 8 (2%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 3.21 01:00:00 18:42 2 (1%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Salomon stare153km 008m2015-10-29
Salomon Authentic LTR GTX128km 050m2025-08-03
Stare ciapy12km 000mnie określono
Asics Nimbus 176km 090m2018-07-29
Salomon nowe4km 821m2017-07-05
Asics Pulse 43km 472m2015-06-11
Asics Nimbus 230km 000mnie określono
Asics Nimbus 210km 000mnie określono
New Balance 8900km 000mnie określono
Asics Blackhawk0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous