Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2026-04-13 - 2026-04-19: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-04-06 - 2026-04-12: 13.85 01:21:20 05:52 2 (29%)
2026-03-30 - 2026-04-05: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-03-23 - 2026-03-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-03-16 - 2026-03-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-03-09 - 2026-03-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-02-16
Aktywności od: 2013-02-01
Całk. dystans: 9349km 504m
Całk. czas: 830:45:31
Średni tygodniowy dystans: 13km 564m
Aktywnych dni: 885 (18%)
Aktywności: 919

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Kwiecień 2026: 13.85 01:21:20 05:52 2 (7%)
Marzec 2026: 6.02 00:38:32 06:24 1 (3%)
Luty 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Styczeń 2026: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2025: 23.96 02:27:31 06:09 4 (13%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2026: 19.87 01:59:52 06:01 3 (1%)
2025: 84.16 08:46:52 06:15 14 (4%)
2024: 84.44 08:48:40 06:15 13 (4%)
2023: 133.33 12:54:49 05:48 20 (5%)
2022: 77.93 07:48:20 06:00 13 (4%)
2021: 26.08 02:36:37 06:00 3 (1%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics - gel-pulse 52617km 211m2019-03-31
Asics Gel Pulse 5 - Nieb.2354km 016m2023-07-30
Adidas - Performance Furano Quest1476km 829m2018-09-02
Nike 1475km 827m2014-07-26
Asics - fuzeX1367km 343m2026-04-12
Puma Contact - Basket Pro1065km 120m2013-04-17
Adidas - supernova glide 7775km 327m2024-05-19
Nike AirZoom Terra Kiger4 193km 081m2020-12-06
Chiruca 21km 750m2017-01-14
Rower - Opus0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous