Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Sauna Rower Pływanie Treking Stretching Piłka Nożna Inna aktywność Ćwiczenia siłowe Marsz Tenis Jazda samochodem

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-08-18 - 2025-08-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-08-11 - 2025-08-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-08-04 - 2025-08-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-07-28 - 2025-08-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-07-21 - 2025-07-27: 26.83 03:06:52 06:57 3 (43%)
2025-07-14 - 2025-07-20: 14.28 01:46:09 07:25 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-03-24
Aktywności od: 2011-03-20
Całk. dystans: 5836km 146m
Całk. czas: 671:24:24
Średni tygodniowy dystans: 7km 756m
Aktywnych dni: 736 (13%)
Aktywności: 990

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2025: 47.13 05:30:55 07:01 6 (19%)
Czerwiec 2025: 100.48 11:50:52 07:04 11 (37%)
Maj 2025: 121.21 14:08:43 07:00 14 (45%)
Kwiecień 2025: 141.49 16:39:27 07:03 15 (50%)
Marzec 2025: 144.40 17:11:27 07:08 14 (45%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 767.42 92:50:55 07:14 85 (23%)
2024: 960.96 122:03:49 07:37 115 (31%)
2023: 490.07 73:22:10 08:58 80 (22%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 181.88 25:44:18 08:29 29 (8%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Brooks Ghost 151071km 203m2025-06-15
Adidas adiSTAR RIDE947km 040m2014-05-03
Kalenji Ekiden 75866km 841m2014-02-07
Adidas Supernova Glide 3765km 199m2016-06-05
Brooks Ghost 16564km 927m2025-07-26
Adidas Supernova Glide 5514km 654m2014-06-08
Asics/GT 2000497km 944m2020-11-17
Brooks Ghost 1713km 034m2025-07-01

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous