Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Ćwiczenia siłowe Jazda na rowerze Narciarstwo zjazdowe Inna aktywność Jazda konna Nordic walking Trekking Kajakarstwo

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-07-21 - 2025-07-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-07-14 - 2025-07-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-07-07 - 2025-07-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-06-30 - 2025-07-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-06-23 - 2025-06-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-06-16 - 2025-06-22: 18.33 01:19:21 04:19 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-03-06
Aktywności od: 2015-07-01
Całk. dystans: 4353km 526m
Całk. czas: 340:15:33
Średni tygodniowy dystans: 8km 283m
Aktywnych dni: 543 (14%)
Aktywności: 592

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Lipiec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Czerwiec 2025: 61.52 04:27:13 04:20 7 (23%)
Maj 2025: 86.81 06:30:48 04:30 9 (29%)
Kwiecień 2025: 97.72 07:27:27 04:34 10 (33%)
Marzec 2025: 80.33 06:02:47 04:30 10 (32%)
Luty 2025: 36.89 02:44:47 04:28 5 (18%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 430.74 32:29:42 04:31 50 (14%)
2024: 624.63 49:19:18 04:44 78 (21%)
2023: 261.56 20:33:48 04:43 31 (8%)
2022: 303.54 24:27:04 04:49 44 (12%)
2021: 123.34 10:12:35 04:58 18 (5%)
2020: 51.33 03:55:05 04:34 7 (2%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel - Pulse 72486km 682m2025-03-17
Adidas CoolRun678km 896m2017-09-04
Asics Gel Pulse 14627km 890m2025-06-19
Asics Hyper Tri 2477km 457m2025-06-15

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous