Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Kontuzja Rower pływanie Siłownia Spacer

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-08-04 - 2025-08-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-07-28 - 2025-08-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-07-21 - 2025-07-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-07-14 - 2025-07-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-07-07 - 2025-07-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-06-30 - 2025-07-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-11-14
Aktywności od: 2012-11-13
Całk. dystans: 7740km 572m
Całk. czas: 676:42:00
Średni tygodniowy dystans: 11km 642m
Aktywnych dni: 511 (10%)
Aktywności: 538

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Czerwiec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Maj 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Kwiecień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Marzec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel Nimbus 142628km 832m2015-06-15
Asics Gel Virage 6 1498km 663m2015-05-14
Inov8- trailroc 2551233km 765m2014-10-19
inov8 trailroc 255 (2) 756km 220m2015-06-30
Saucon Kinvara 4 588km 813m2015-07-04
inov8 road x-lite 155495km 478m2015-03-19
Nike running460km 000mnie określono
trailroc 255 (3)13km 856m2015-08-18

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous