Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Mikroblog

Wpisy użytkownika Tortoise:

Tortoise Początek leczenia w styczniu => 2-3 tygodnie z zakazem wysiłku fizycznego => plan wziął łeb => kolejna próba :) 13 lat, 2 miesiące temu odpowiedz
Tortoise Poświąteczne przepełnienie i zapewne kilka kilogramów, które sprawiają, że niezbyt fajnie się czuję => muszę znów zacząć biegać! 13 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
Tortoise Jeżeli można czuć do siebie maksymalne obrzydzenie, to moje jest chyba właśnie teraz. Buty stoją i kuszą, a niestety ciągły brak czasu uniemożliwia rozruszanie się. Cel na przyszły tydzień: zacząć trochę biegać. Choćby po nocach. Amen. 13 lat, 4 miesiące temu odpowiedz
Tortoise Cel: Kasprowy -> Świnica -> Zawrat -> Dolina Pięciu Stawów -> Wodogrzmoty Mickiewicza. 13 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
Tortoise 15. lipca 2012r., godzina 16:18: Ania ma zły humor. Po raz pierwszy stwierdzono. 13 lat, 9 miesięcy temu odpowiedz
Tortoise Jutro planuję znów zacząć biegać. Noga już raczej nie boli, co nie zmienia faktu, że dwa tygodnie stracone, co czuje się również w nastroju. 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
Tortoise Krótka przerwa od biegania. Prawe kolano + prawa pachwina + sesja egzaminacyjna. 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
Tortoise Po dość bolesnym przeciążeniu prawego kolana i prawej części biodra prawie nic nie zostało. Momentami przy twardszym biegnięciu się odezwie przypominając o jakotakiej technice. 13 lat, 10 miesięcy temu odpowiedz
Tortoise Doszła dziś do mnie zamówiona książka, "Bieganie metodą Gallowaya" do przygotowań na średnie dystanse. Czytałem fragmenty, zapowiada się ciekawie i co najważniejsze pouczająco. 13 lat, 11 miesięcy temu odpowiedz
Tortoise Pierwszy tydzień za mną, a motywacji jakoś nie ubyło. Co więcej, zawsze (choćby się waliło i paliło) znajdę czas na wykonanie zaplanowanego zadania. Wrzesień staje się realny. 13 lat, 11 miesięcy temu odpowiedz
Tortoise Przyszło pierwsze lekkie zakwaszenie mięśni. Kilometraż na razie mały, ale powolutku mam nadzieję dojść do celu. Na razie walczę nie z czasem, tylko z samym sobą. 13 lat, 12 miesięcy temu odpowiedz
Tortoise Dziś pierwszy start, pierwszy bieg od kilku miesięcy. Podjąłem decyzję, że koniec siedzenia w domu i czas wziąć się za siebie. Zaczynam trenować. Cel na ten rok: przebiec półmaraton w Ústí nad Labem, 16 września. 13 lat, 12 miesięcy temu odpowiedz