Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Czerwiec 2025 | Sierpień 2025 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
![]() 5h 18min
60km 500m
(05:15/km)
![]() 1h 35min
![]() 2h 14min
7km 200m
(18:38/km)
![]() 8h 30min
241km 100m
(02:06/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
![]() 2h 33min
30km 000m
(05:06/km)
![]() 2h 00min
![]() 2h 00min
53km 300m
(02:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 7h 51min | 90km 500m | 05:12/km | 11.51 km/h |
trening: | 3h 05min | 0km 000m | ||
basen: | 1h 01min | 3km 200m | 19:12/km | 3.12 km/h |
rower: | 10h 30min | 294km 400m | 02:08/km | 28.04 km/h |