Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2021
Przejdź do:
Kwiecień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_202672
Cross-country skiing Pokaż
1h 27min 47s
12km 088m
(07:16/km)
icon_193046
Walking Pokaż
48min 24s
3km 415m
(14:10/km)
4
icon_202672
Cross-country skiing Pokaż
1h 21min 53s
17km 010m
(04:49/km)
icon_193046
Walking Pokaż
56min 25s
4km 145m
(13:37/km)
5
6
icon_202672
Cross-country skiing Pokaż
1h 33min 18s
18km 002m
(05:11/km)
7
icon_202672
Cross-country skiing Pokaż
1h 20min 04s
15km 319m
(05:14/km)
icon_
5h 43min
62km 419m
(05:29/km)
icon_
1h 44min
7km 560m
(13:52/km)
 
8
9
icon_202672
Cross-country skiing Pokaż
1h 31min 55s
20km 415m
(04:30/km)
10
icon_0
стария чарк Pokaż
44min 04s
5km 605m
(07:52/km)
HR:143/164
11
icon_0
пионерска Pokaż
40min 36s
4km 193m
(09:41/km)
HR:124/155
12
icon_202672
Cross-country skiing Pokaż
57min 35s
8km 002m
(07:12/km)
13
icon_202672
Cross-country skiing Pokaż
1h 07min 56s
5km 021m
(13:32/km)
14
icon_
1h 24min
9km 798m
(08:38/km)
icon_
3h 37min
33km 438m
(06:30/km)
 
15
16
icon_0
стария чарк Pokaż
46min 23s
5km 597m
(08:17/km)
HR:154/177
17
icon_0
стария чарк Pokaż
44min 04s
5km 600m
(07:52/km)
HR:155/173
18
icon_0
стария чарк Pokaż
42min 30s
5km 561m
(07:39/km)
HR:151/168
19
20
21
icon_202672
Cross-country skiing Pokaż
1h 21min 02s
10km 967m
(07:23/km)
icon_
2h 12min
16km 758m
(07:56/km)
icon_
1h 21min
10km 967m
(07:23/km)
 
22
icon_202672
Cross-country skiing Pokaż
20min 28s
4km 413m
(04:38/km)
23
icon_202672
Cross-country skiing Pokaż
29min 32s
5km 038m
(05:52/km)
24
icon_0
стария чарк Pokaż
42min 54s
5km 712m
(07:31/km)
HR:163/178
25
26
icon_0
стария чарк Pokaż
40min 40s
5km 406m
(07:31/km)
HR:148/172
27
icon_202672
Cross-country skiing Pokaż
1h 06min 21s
11km 108m
(05:58/km)
28
icon_202672
Cross-country skiing Pokaż
1h 46min 40s
12km 735m
(08:23/km)
icon_193046
Walking Pokaż
51min 15s
3km 818m
(13:25/km)
icon_
1h 23min
11km 118m
(07:30/km)
icon_
3h 43min
33km 294m
(06:41/km)
icon_
51min
3km 818m
(13:25/km)
 
29
icon_193046
Walking Pokaż
48min 49s
3km 753m
(13:00/km)
30
icon_0
Running Pokaż
39min 35s
4km 223m
(09:22/km)
HR:136/162
31
icon_0
Running Pokaż
54min 05s
5km 339m
(10:08/km)
HR:114/166
1
icon_193046
Walking Pokaż
1h 00min 02s
4km 579m
(13:07/km)
2
icon_0
Running Pokaż
39min 20s
4km 016m
(09:48/km)
HR:127/158
3
icon_202672
Cross-country skiing Pokaż
1h 13min 03s
6km 728m
(10:51/km)
icon_193046
Walking Pokaż
46min 46s
3km 871m
(12:05/km)
4
icon_
2h 13min
13km 578m
(09:47/km)
icon_
2h 35min
12km 203m
(12:45/km)
icon_
1h 13min
6km 728m
(10:51/km)
 

Razem - Marzec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 34min 47km 236m 08:21/km 7.18 km/h
Cross-country skiing: 14h 24min 140km 118m 06:10/km 9.72 km/h
Walking: 3h 24min 15km 131m 13:32/km 4.43 km/h