Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2021
Przejdź do:
Maj 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_193046
Walking Pokaż
48min 49s
3km 753m
(13:00/km)
30
icon_0
Running Pokaż
39min 35s
4km 223m
(09:22/km)
HR:136/162
31
icon_0
Running Pokaż
54min 05s
5km 339m
(10:08/km)
HR:114/166
1
icon_193046
Walking Pokaż
1h 00min 02s
4km 579m
(13:07/km)
2
icon_0
Running Pokaż
39min 20s
4km 016m
(09:48/km)
HR:127/158
3
icon_202672
Cross-country skiing Pokaż
1h 13min 03s
6km 728m
(10:51/km)
icon_193046
Walking Pokaż
46min 46s
3km 871m
(12:05/km)
4
icon_
2h 13min
13km 578m
(09:47/km)
icon_
2h 35min
12km 203m
(12:45/km)
icon_
1h 13min
6km 728m
(10:51/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
32min 05s
3km 952m
(08:07/km)
HR:126/158
6
icon_202672
Cross-country skiing Pokaż
49min 09s
10km 152m
(04:50/km)
7
icon_0
Running Pokaż
31min 43s
3km 020m
(10:30/km)
HR:122/150
8
icon_202672
Cross-country skiing Pokaż
1h 05min 36s
10km 688m
(06:08/km)
9
icon_202672
Cross-country skiing Pokaż
1h 02min 34s
10km 415m
(06:00/km)
icon_0
Running Pokaż
30min 15s
3km 020m
(10:01/km)
HR:133/159
10
11
icon_0
Running Pokaż
27min 45s
3km 006m
(09:14/km)
HR:137/161
icon_
2h 01min
12km 998m
(09:22/km)
icon_
2h 57min
31km 255m
(05:40/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
52min 57s
4km 635m
(11:25/km)
HR:133/170
13
14
icon_0
Running Pokaż
28min 55s
3km 518m
(08:13/km)
HR:123/146
15
icon_0
Running Pokaż
40min 28s
4km 615m
(08:46/km)
HR:120/141
16
icon_0
Running Pokaż
25min 11s
2km 712m
(09:17/km)
HR:125/152
17
icon_202672
Cross-country skiing Pokaż
1h 11min 45s
11km 077m
(06:29/km)
18
icon_
2h 27min
15km 480m
(09:31/km)
icon_
1h 11min
11km 077m
(06:28/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
25min 02s
3km 212m
(07:48/km)
HR:136/165
21
22
icon_0
Running Pokaż
38min 14s
3km 304m
(11:34/km)
HR:121/159
23
icon_0
Running Pokaż
31min 22s
4km 507m
(06:58/km)
HR:143/160
24
icon_221729
Weight training Pokaż
18min 06s
25
icon_210209
Cycling Pokaż
1h 03min 46s
11km 505m
(05:33/km)
icon_
1h 34min
11km 023m
(08:35/km)
icon_
18min
icon_
1h 03min
11km 505m
(05:32/km)
 
26
icon_0
Running Pokaż
40min 46s
4km 199m
(09:43/km)
HR:139/165
27
icon_0
Running Pokaż
31min 09s
4km 596m
(06:47/km)
HR:145/157
28
icon_0
Running Pokaż
32min 23s
4km 598m
(07:03/km)
HR:139/152
29
icon_0
Running Pokaż
32min 46s
4km 601m
(07:07/km)
HR:142/155
30
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 52s
7km 448m
(09:47/km)
HR:146/172
1
2
icon_0
стария чарк Pokaż
1h 08min 53s
6km 070m
(11:21/km)
HR:144/172
icon_
4h 38min
31km 512m
(08:50/km)
 

Razem - Kwiecień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 13min 68km 959m 08:53/km 6.75 km/h
Walking: 1h 46min 8km 450m 12:38/km 4.75 km/h
Cross-country skiing: 5h 22min 49km 060m 06:33/km 9.14 km/h
Weight training: 18min 0km 000m
Cycling: 1h 03min 11km 505m 05:32/km 10.83 km/h