Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Nordic walking Walking Cross-country skiing Cycling Weight training Climbing

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-05 - 2026-01-11: 5.07 00:40:59 08:05 1 (14%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 5.04 00:39:04 07:45 1 (14%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 39.32 07:44:34 11:48 4 (57%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 34.54 05:02:41 08:45 4 (57%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 13.52 02:08:43 09:31 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2017-05-01
Aktywności od: 2017-04-24
Całk. dystans: 3358km 841m
Całk. czas: 529:37:36
Średni tygodniowy dystans: 7km 386m
Aktywnych dni: 507 (15%)
Aktywności: 523

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 5.07 00:40:59 08:05 1 (3%)
Grudzień 2025: 92.42 15:35:04 10:07 11 (35%)
Listopad 2025: 39.72 06:30:54 09:50 4 (13%)
Październik 2025: 45.49 07:37:36 10:03 4 (13%)
Wrzesień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2025: 22.40 03:54:59 10:29 2 (6%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 5.07 00:40:59 08:05 1 (0%)
2025: 366.26 68:54:57 11:17 37 (10%)
2024: 276.52 46:13:24 10:01 44 (12%)
2023: 283.97 55:42:50 11:46 50 (14%)
2022: 357.10 53:07:44 08:55 56 (15%)
2021: 516.16 71:45:10 08:20 98 (27%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Adidas / Kanadia 81365km 648m2021-04-15
Salomon S-LAB SENSE 6824km 683m2025-08-17
Salomon speedcross 4 GTX692km 901m2025-05-11
Salomon speedcross 6 GTX218km 742m2026-01-06
Nike / Dual Fusion X113km 272m2025-12-12
Ski Salomon S-Lab 20230km 000mnie określono
Ski Salomon S/LAB Red0km 000mnie określono
Ski Fischer Speedmax cl0km 000mnie określono
Ski Fischer Speedmax0km 000mnie określono
Ski Fischer Carbon lite0km 000mnie określono
Ski Atomic Redster0km 000mnie określono
Ski Atomic Redster cl0km 000mnie określono
Ski Salomon S-max0km 000mnie określono
Swix Triac carbon 0km 000mnie określono
Swix triac carbon skite0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous