| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2014 | Styczeń 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 36min
6km 960m
(05:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 20min
27km 060m
(05:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 27min
17km 485m
(05:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 29min
40km 299m
(05:12/km)
 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 56min | 69km 329m | 05:08/km | 11.66 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 0km 000m |
