| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2015 | Kwiecień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 02min
13km 800m
(04:33/km)
 13min
|
|
|
|
73.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
53min
11km 890m
(04:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 10min
2km 730m
(03:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 11min
15km 540m
(04:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 48min
21km 097m
(05:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
56min
12km 000m
(04:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 52min | 61km 257m | 04:46/km | 12.57 km/h |
| Ćwiczenia wzmacniające: | Powtórzeń: 0 | |||
| Rolowanie: | 0km 000m | |||
