| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2021 | Lipiec 2021 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 02min
24km 681m
(12:14/km)
6h 31min
96km 982m
(04:02/km)
1h 03min
3km 333m
(18:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6h 54min
112km 443m
(03:41/km)
4h 23min
15km 814m
(16:38/km)
53min
4km 824m
(11:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 35min
44km 951m
(04:47/km)
1h 25min
6km 176m
(13:52/km)
28h 41min
83km 291m
(20:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
63h 43min
179km 954m
(21:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28h 15min
102km 561m
(16:32/km)
7h 48min
19km 137m
(24:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Marsz: | 9h 27min | 40km 468m | 14:01/km | 4.28 km/h |
| Jazda na rowerze: | 17h 01min | 254km 376m | 04:00/km | 14.94 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 56min | 8km 157m | 14:16/km | 4.20 km/h |
| Trekking: | 120h 40min | 365km 806m | 19:47/km | 3.03 km/h |