Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_138616
Trekking Pokaż
9h 52min 26s
36km 562m
(16:12/km)
29
icon_138616
Trekking Pokaż
9h 27min 53s
33km 996m
(16:42/km)
30
icon_138616
Trekking Pokaż
8h 55min 35s
32km 003m
(16:44/km)
1
icon_156875
Marsz Pokaż
45min 35s
1km 263m
(36:05/km)
2
3
4
icon_156875
Marsz Pokaż
4h 30min 29s
10km 179m
(26:34/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
2h 32min 12s
7km 695m
(19:47/km)
icon_
28h 15min
102km 561m
(16:32/km)
icon_
7h 48min
19km 137m
(24:28/km)
 
5
icon_156875
Marsz Pokaż
2h 01min 02s
9km 745m
(12:25/km)
6
icon_156875
Marsz Pokaż
2h 26min 37s
8km 481m
(17:17/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 31min 18s
5km 008m
(18:14/km)
7
icon_156875
Marsz Pokaż
19min 47s
701m
(28:13/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 05min 34s
2km 686m
(24:25/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
22min 09s
1km 037m
(21:22/km)
8
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 59min 40s
1km 932m
(01:56/km)
9
10
icon_156875
Marsz Pokaż
37min 56s
1km 275m
(29:45/km)
11
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 25min 53s
1km 518m
(56:35/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
33min 05s
2km 436m
(13:35/km)
icon_
12h 23min
34km 819m
(21:20/km)
 
12
13
icon_156875
Marsz Pokaż
2h 39min 30s
5km 013m
(31:49/km)
14
15
icon_156875
Marsz Pokaż
2h 42min 18s
8km 951m
(18:08/km)
16
icon_138616
Trekking Pokaż
7h 59min 10s
13km 205m
(36:17/km)
17
icon_156875
Marsz Pokaż
3h 15min 24s
9km 159m
(21:20/km)
18
icon_
8h 37min
23km 123m
(22:22/km)
icon_
7h 59min
13km 205m
(36:17/km)
 
19
20
21
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
2h 20min 12s
32km 121m
(04:22/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 33min 20s
6km 140m
(15:12/km)
22
icon_221336
Ćwiczenia siłowe Pokaż
32min 29s
2km 362m
(13:45/km)
23
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
49min 38s
15km 096m
(03:17/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 53s
16km 165m
(03:57/km)
24
icon_151399
Pływanie Pokaż
26min 46s
510m
(52:29/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 55min 18s
6km 519m
(17:41/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
57min 14s
15km 415m
(03:43/km)
25
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
54min 37s
15km 809m
(03:27/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
57min 23s
15km 426m
(03:43/km)
icon_
7h 02min
110km 032m
(03:50/km)
icon_
3h 28min
12km 659m
(16:28/km)
icon_
32min
2km 362m
(13:45/km)
icon_
26min
510m
(52:29/km)
 
26
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 16min 46s
19km 432m
(03:57/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
51min 06s
15km 138m
(03:23/km)
27
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min 42s
16km 259m
(06:12/km)
icon_151399
Pływanie Pokaż
29min 37s
504m
(58:46/km)
icon_156875
Marsz Pokaż
1h 56min 38s
5km 591m
(20:52/km)
28
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
46min 26s
15km 124m
(03:04/km)
29
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 31min 28s
15km 838m
(05:47/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
48min 26s
15km 118m
(03:12/km)
30
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min 09s
17km 977m
(03:34/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
48min 15s
15km 158m
(03:11/km)
31
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 09s
15km 608m
(04:03/km)
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
49min 02s
15km 154m
(03:14/km)
1
icon_138617
Jazda na rowerze Pokaż
56min 38s
15km 951m
(03:33/km)
icon_
11h 36min
176km 757m
(03:56/km)
icon_
29min
504m
(58:45/km)
icon_
1h 56min
5km 591m
(20:51/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Trekking: 7h 59min 13km 205m 36:17/km 1.65 km/h
Marsz: 34h 13min 95km 329m 21:32/km 2.79 km/h
Jazda na rowerze: 17h 42min 270km 838m 03:55/km 15.30 km/h
Ćwiczenia siłowe: 32min 2km 362m 13:45/km 4.36 km/h
Pływanie: 56min 1km 014m 55:36/km 1.08 km/h