| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2016 | Sierpień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 58min
5km 041m
(11:34/km)
 1h 43min
37km 460m
(02:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23min
4km 534m
(05:14/km)
1h 41min
28km 770m
(03:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 03min
25km 891m
(07:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 41min
36km 545m
(07:42/km)
24min
6km 730m
(03:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 23min
25km 627m
(07:56/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 11h 32min | 92km 597m | 07:28/km | 8.02 km/h |
| Jazda na rowerze: | 3h 49min | 72km 960m | 03:08/km | 19.05 km/h |
