Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
2018-04-30 15_28_01.gpx Pokaż
33min 28s
5km 993m
(05:35/km)
1
Plan:
Bieg
17km 000m
8,5 km ran ...
2
Plan:
Bieg
9km 500m
3
Plan:
Bieg
9km 500m
Bieg tempo ...
Aktywności:
icon_0
2018-05-03 12_59_11.gpx Pokaż
1h 01min 26s
7km 024m
(08:45/km)
4
Plan:
Bieg
9km 500m
Aktywności:
icon_0
2018-05-04 10_55_44.gpx Pokaż
1h 17min 36s
10km 161m
(07:38/km)
5
Plan:
Bieg
24km 000m
Aktywności:
icon_0
2018-05-05 10_55_23.gpx Pokaż
7h 13min 59s
37km 921m
(11:27/km)
6
Plan:
Bieg
11km 000m
Aktywności:
icon_0
2018-05-06 14_31_07.gpx Pokaż
1h 13min 18s
11km 623m
(06:18/km)
icon_
11h 19min
72km 722m
(09:20/km)
 
7
8
Plan:
Bieg
13km 000m
Aktywności:
icon_0
2018-05-08 17_32_09.gpx Pokaż
32min 32s
6km 033m
(05:24/km)
9
Plan:
Bieg
9km 500m
10
Plan:
Bieg
9km 500m
Bieg tempo ...
11
Plan:
Bieg
9km 500m
12
Plan:
Bieg
16km 000m
Aktywności:
icon_0
2018-05-12 14_01_11.gpx Pokaż
1h 43min 19s
17km 147m
(06:02/km)
13
Plan:
Bieg
11km 000m
Aktywności:
icon_196403
Jazda na rowerze Pokaż
7h 16min 05s
84km 553m
(05:09/km)
icon_
2h 15min
23km 180m
(05:51/km)
icon_
7h 16min
84km 553m
(05:09/km)
 
14
15
Plan:
Bieg
9km 500m
16
Plan:
Bieg
9km 500m
Aktywności:
icon_0
2018-05-16 19_42_27.gpx Pokaż
47min 35s
7km 163m
(06:39/km)
17
Plan:
Bieg
6km 500m
18
Plan:
Bieg
5km 000m
19
Plan:
Bieg
50km 000m
START
Aktywności:
icon_0
Beskidzki Topór Pokaż
6h 02min 45s
42km 905m
(08:27/km)
20
icon_
6h 50min
50km 068m
(08:11/km)
 
21
22
icon_0
2018-05-22 17_26_27.gpx Pokaż
55min 40s
10km 116m
(05:30/km)
23
24
25
26
icon_0
20180526_092759. gpx Pokaż
38min 35s
1km 808m
(21:20/km)
icon_0
20180526_102702. gpx Pokaż
5h 30min 37s
23km 813m
(13:53/km)
27
icon_
7h 04min
35km 737m
(11:53/km)
 
28
29
30
31
icon_0
IV Charytatywny Bieg Ewangelickiego ... Pokaż
1h 55min 59s
21km 098m
(05:30/km)
icon_0
2018-05-31 13_39_20.gpx Pokaż
3min 02s
389m
(07:48/km)
icon_0
2018-05-31 19_00_23.gpx Pokaż
18min 40s
3km 039m
(06:09/km)
1
icon_196403
Jazda na rowerze Pokaż
10h 32min 45s
128km 188m
(04:56/km)
2
3
icon_0
2018-06-03 16_43_29.gpx Pokaż
1h 00min 56s
10km 282m
(05:56/km)
icon_
3h 18min
34km 808m
(05:42/km)
icon_
10h 32min
128km 188m
(04:56/km)
 

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 29h 15min 200km 240m 08:45/km 6.85 km/h
Jazda na rowerze: 7h 16min 84km 553m 05:09/km 11.63 km/h