Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2018
Przejdź do:
Kwiecień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_163023
Trenażer (5/8) + SPD Pokaż
1h 08min 45s
30km 000m
(02:18/km)
28
1
icon_0
Podbiegi (-15stopni) Pokaż
53min 56s
10km 000m
(05:24/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie (-10stopni) Pokaż
1h 24min 20s
16km 000m
(05:16/km)
icon_
2h 18min
26km 000m
(05:19/km)
icon_
1h 08min
30km 000m
(02:17/km)
82.0
82.0
82.0
  
5
6
icon_163023
Trenażer (5/8) + SPD Pokaż
1h 09min 55s
30km 000m
(02:20/km)
7
8
icon_0
Bieganie (Górki) Pokaż
58min 55s
11km 000m
(05:21/km)
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 30s
16km 000m
(05:21/km)
icon_
2h 24min
27km 000m
(05:20/km)
icon_
1h 09min
30km 000m
(02:19/km)
82.0
82.0
82.0
  
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 56s
10km 000m
(05:12/km)
15
icon_0
Bieganie (Górki) Pokaż
38min 54s
7km 000m
(05:33/km)
16
17
18
icon_0
Bieganie (-10stopni) Pokaż
1h 26min 55s
16km 000m
(05:26/km)
icon_
2h 57min
33km 000m
(05:23/km)
82.0
82.0
82.0
  
19
20
icon_0
Bieganie (Śnieg) Pokaż
54min 42s
10km 000m
(05:28/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 59s
10km 000m
(05:42/km)
23
24
25
icon_0
Wybieganie (TSA) Pokaż
2h 44min 38s
30km 000m
(05:29/km)
icon_
4h 36min
50km 000m
(05:31/km)
82.0
82.0
82.0
  
26
27
28
29
icon_0
Bieganie (Górki) Pokaż
57min 42s
11km 000m
(05:15/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 30s
10km 000m
(05:21/km)
1
icon_
1h 51min
21km 000m
(05:17/km)
82.0
82.0
 

Razem - Marzec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 08min 157km 000m 05:24/km 11.11 km/h
Rower Stacjonarny: 1h 09min 30km 000m 02:19/km 25.74 km/h