Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2025
Przejdź do:
Sierpień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_145301
Spacer Pokaż
54min 25s
4km 031m
(13:30/km)
1
icon_145301
Spacer Pokaż
17min 10s
1km 603m
(10:43/km)
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
37min 58s
6km 350m
(05:59/km)
5
icon_145301
Spacer Pokaż
2h 32min 09s
8km 254m
(18:26/km)
6
icon_145301
Spacer Pokaż
48min 10s
2km 888m
(16:41/km)
icon_
37min
6km 350m
(05:58/km)
icon_
4h 31min
16km 776m
(16:12/km)
 
7
8
9
10
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
1h 55min 59s
30km 047m
(03:52/km)
11
icon_0
Running Pokaż
29min 58s
5km 246m
(05:43/km)
12
13
icon_
29min
5km 246m
(05:42/km)
icon_
1h 55min
30km 047m
(03:51/km)
80.7
10h 		 
14
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 25s
20km 926m
(03:33/km)
15
icon_0
Running Pokaż
29min 44s
5km 013m
(05:56/km)
16
17
18
19
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
16min 05s
3km 452m
(04:40/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
48min 52s
2km 640m
(18:31/km)
20
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 55min 05s
6km 003m
(19:10/km)
icon_
29min
5km 013m
(05:55/km)
icon_
1h 30min
24km 378m
(03:42/km)
icon_
2h 43min
8km 643m
(18:58/km)
 
21
icon_145301
Spacer Pokaż
2h 08min 50s
8km 311m
(15:30/km)
22
icon_0
Running Pokaż
31min 11s
5km 073m
(06:09/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
51min 45s
2km 435m
(21:15/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
32min 04s
5km 061m
(06:20/km)
25
icon_145301
Spacer Pokaż
2h 19min 38s
8km 034m
(17:23/km)
26
icon_145301
Spacer Pokaż
54min 34s
3km 521m
(15:30/km)
27
icon_145301
Spacer Pokaż
38min 05s
2km 893m
(13:10/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 18min 56s
4km 925m
(16:02/km)
icon_
1h 03min
10km 134m
(06:14/km)
icon_
8h 11min
30km 119m
(16:19/km)
 
28
icon_145299
Jazda na rowerze Pokaż
2h 08min 27s
19km 794m
(06:29/km)
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 56min 33s
8km 730m
(13:21/km)
29
icon_145301
Spacer Pokaż
39min 41s
3km 086m
(12:52/km)
30
icon_145301
Spacer Pokaż
1h 29min 29s
6km 190m
(14:27/km)
31
icon_0
Running Pokaż
36min 23s
6km 048m
(06:01/km)
1
icon_145301
Spacer Pokaż
38min 51s
2km 507m
(15:30/km)
2
3
icon_145301
Spacer Pokaż
37min 47s
2km 466m
(15:19/km)
icon_
36min
6km 048m
(06:00/km)
icon_
2h 08min
19km 794m
(06:29/km)
icon_
5h 22min
22km 979m
(14:01/km)
 

Razem - Lipiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 17min 32km 791m 06:01/km 9.97 km/h
Spacer: 18h 39min 69km 513m 16:05/km 3.73 km/h
Jazda na rowerze: 5h 34min 74km 219m 04:30/km 13.29 km/h