Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2018
Przejdź do:
Lipiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 48s
12km 380m
(05:19/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 29s
13km 740m
(05:34/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
57min
10km 600m
(05:23/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 29min 35s
16km 750m
(05:21/km)
icon_194774
Pływanie Pokaż
1h 00min
icon_
4h 48min
53km 470m
(05:24/km)
icon_
23min
icon_
1h 00min
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 44s
19km 340m
(05:16/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 57s
13km 280m
(05:21/km)
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 52s
21km 160m
(05:06/km)
icon_
4h 40min
53km 780m
(05:12/km)
icon_
58min
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 55s
16km 440m
(05:06/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 28s
9km 410m
(05:47/km)
14
icon_186769
Ćwiczenia siłowe Pokaż
25min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 17s
14km 750m
(05:39/km)
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 48min 22s
21km 100m
(05:08/km)
icon_194774
Pływanie Pokaż
1h 00min
icon_
5h 30min
61km 700m
(05:20/km)
icon_
48min
icon_
1h 00min
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 20s
17km 690m
(05:10/km)
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 55s
14km 070m
(05:24/km)
22
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 37s
9km 730m
(05:12/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 10s
21km 420m
(04:57/km)
icon_186769
Ćwiczenia siłowe Pokaż
25min
icon_
5h 24min
62km 910m
(05:09/km)
icon_
55min
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 49s
17km 650m
(05:16/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 35min 46s
16km 270m
(05:53/km)
29
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 57min
23km 000m
(05:05/km)
icon_
5h 05min
56km 920m
(05:22/km)
icon_
58min
 

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 09min 239km 660m 05:17/km 11.32 km/h
Ćwiczenia siłowe: 3h 39min 0km 000m
Pływanie: 2h 00min 0km 000m