Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_6203
Rower Pokaż
54min 05s
27km 010m
(02:00/km)
3
icon_6203
Rower Pokaż
16min 33s
8km 060m
(02:03/km)
icon_6203
Rower Pokaż
7min 45s
3km 848m
(02:01/km)
icon_6203
Rower Pokaż
1h 22min 07s
46km 010m
(01:47/km)
4
5
6
icon_6203
Rower Pokaż
2h 33min 36s
64km 386m
(02:23/km)
7
icon_6203
Rower Pokaż
1h 04min 22s
30km 540m
(02:06/km)
icon_
6h 18min
179km 854m
(02:06/km)
80.6
80.6
79.9
 
8
9
icon_6203
Rower Pokaż
54min 22s
25km 383m
(02:09/km)
10
11
icon_6203
Rower Pokaż
53min 48s
24km 548m
(02:11/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 31s
3km 169m
(08:03/km)
HR:119/139
icon_6203
Rower Pokaż
1h 29min 12s
44km 804m
(01:59/km)
14
icon_6203
Rower Pokaż
3h 31min 32s
73km 317m
(02:53/km)
icon_
25min
3km 169m
(08:03/km)
icon_
6h 48min
168km 052m
(02:25/km)
80.9
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 48s
3km 198m
(07:45/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 08s
3km 013m
(05:01/km)
HR:152/173
18
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 34s
3km 387m
(07:33/km)
HR:115/142
icon_6203
Rower Pokaż
37min 22s
18km 344m
(02:02/km)
19
20
icon_6203
Rower Pokaż
2h 45min 05s
54km 376m
(03:02/km)
21
icon_6203
Rower Pokaż
1h 04min 50s
30km 362m
(02:08/km)
icon_
1h 05min
9km 598m
(06:49/km)
icon_
4h 27min
103km 082m
(02:35/km)
80.7
 
22
23
icon_6203
Rower Pokaż
1h 35min 18s
47km 378m
(02:01/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 08s
5km 008m
(07:37/km)
HR:124/149
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 34s
8km 541m
(06:44/km)
HR:135/168
28
icon_
1h 35min
13km 549m
(07:03/km)
icon_
1h 35min
47km 378m
(02:00/km)
 
29
30
icon_6203
Rower Pokaż
3h 34min 36s
67km 553m
(03:11/km)
31
icon_6203
Rower Pokaż
3h 59min 49s
76km 022m
(03:09/km)
1
2
icon_6203
Rower Pokaż
3h 11min 47s
60km 454m
(03:10/km)
3
icon_6203
Rower Pokaż
2h 27min 32s
60km 404m
(02:27/km)
4
icon_
13h 13min
264km 433m
(03:00/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 06min 26km 316m 07:05/km 8.46 km/h
Rower: 26h 44min 641km 941m 02:29/km 24.01 km/h