Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025-07-21 - 2025-07-27: 6.03 00:30:29 05:03 1 (14%)
2025-07-14 - 2025-07-20: 11.22 01:00:04 05:21 1 (14%)
2025-07-07 - 2025-07-13: 29.12 02:22:04 04:52 3 (43%)
2025-06-30 - 2025-07-06: 11.13 01:00:11 05:24 1 (14%)
2025-06-23 - 2025-06-29: 21.10 01:46:58 05:04 3 (43%)
2025-06-16 - 2025-06-22: 18.88 01:37:54 05:11 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-11-07
Aktywności od: 2010-01-01
Całk. dystans: 8437km 033m
Całk. czas: 837:41:12
Średni tygodniowy dystans: 10km 386m
Aktywnych dni: 1077 (18%)
Aktywności: 1125

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Lipiec 2025: 57.49 04:52:50 05:05 6 (19%)
Czerwiec 2025: 94.76 08:12:36 05:11 12 (40%)
Maj 2025: 128.15 11:36:32 05:26 12 (39%)
Kwiecień 2025: 106.81 09:41:48 05:26 11 (37%)
Marzec 2025: 117.74 10:55:59 05:34 12 (39%)
Luty 2025: 100.02 09:15:17 05:33 10 (36%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025: 694.33 62:47:59 05:25 72 (20%)
2024: 516.61 48:26:57 05:37 66 (18%)
2023: 70.02 06:48:43 05:50 11 (3%)
2022: 58.71 12:06:33 12:22 5 (1%)
2021: 254.27 44:01:05 10:23 26 (7%)
2020: 310.17 40:20:19 07:48 32 (9%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel-Cumulus 16879km 826m2018-05-11
Asics Gel-Cumulus 15 (niebieskie)747km 155m2015-03-02
Asics Gel-Cumulus 15 (czerwone)622km 306m2016-07-15
Asics Gel-Pulse 4598km 525m2013-11-27
Asics Gel Noosa Tri 14571km 954m2025-07-09
Asics Gel-Pulse 7530km 432m2017-10-22
Asics FuzeX508km 573m2017-04-15
Nike Air Retaliate479km 018m2014-05-31
Asics Gel-Cumulus 18441km 773m2021-08-12
Saucony Xodus ISO 2423km 340m2020-03-07
Salomon Speedcross 3 CS354km 778m2024-11-22
Asics Superblast 2326km 597m2025-07-22
Saucony Xodus ISO 3281km 810m2025-04-26
Asics Gel-Fuji Trabuco243km 112m2014-08-19
Kalenji Eikiden 50225km 612m2012-03-14
Nike Zoom Elite195km 172m2013-04-28
Asics Gel-Fuji Sensor 3184km 987m2017-10-01
Saucony Guide 10165km 107m2018-03-21
Asics Gel-Pulse 5 GTX154km 110m2024-10-30
Asics Gel-Cumulus 23151km 228m2024-08-21
Asics Gel-Pulse 11116km 253m2024-02-11
Asics Gel-Hyper Speed 6106km 803m2021-09-05
Rose Reveal Six37km 113m2025-02-13
Rower Planet-X8km 009m2021-08-01
Felt S225km 290m2024-07-14
Rower Planet X Pro Carbon 0km 000mnie określono
Rower Kands0km 000mnie określono
Canyon Speedmax CF 80km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous