Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2025
Przejdź do:
Styczeń 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
35min 01s
6km 010m
(05:50/km)
HR:139/156
35min 01s
6km 110m
(05:44/km)
HR:146/167
2
36min
6km 140m
(05:52/km)
HR:151/168
3
35min
6km 030m
(05:48/km)
HR:151/179
4
5
35min
6km 180m
(05:40/km)
HR:157/186
6
30min 06s
5km 010m
(06:00/km)
HR:143/158
7
23min 02s
3km 920m
(05:53/km)
HR:137/156
icon_
3h 49min
39km 400m
(05:48/km)
8
35min 08s
6km 000m
(05:51/km)
HR:145/162
9
20min
3km 550m
(05:38/km)
HR:151/164
18min 41s
3km 100m
(06:02/km)
HR:140/159
25min
4km 300m
(05:49/km)
HR:143/155
25min 01s
4km 260m
(05:52/km)
HR:138/161
25min
4km 200m
(05:57/km)
HR:136/154
50min 02s
8km 500m
(05:53/km)
HR:150/179
40min 15s
7km 010m
(05:45/km)
HR:150/175
1h 00min
10km 220m
(05:52/km)
HR:143/158
icon_
4h 59min
51km 140m
(05:50/km)
30min 01s
5km 100m
(05:53/km)
HR:141/154
30min
5km 270m
(05:42/km)
HR:143/161
35min 01s
6km 100m
(05:44/km)
HR:145/163
35min 01s
6km 090m
(05:45/km)
HR:141/155
40min
7km 110m
(05:38/km)
HR:146/161
30min
5km 270m
(05:42/km)
HR:143/154
35min 02s
6km 020m
(05:49/km)
HR:139/154
36min 01s
6km 110m
(05:54/km)
HR:141/158
icon_
4h 31min
47km 070m
(05:45/km)
35min
6km 250m
(05:36/km)
HR:143/164
35min 01s
6km 050m
(05:47/km)
HR:139/159
35min 01s
6km 120m
(05:43/km)
HR:139/164
icon_
1h 45min
18km 420m
(05:42/km)
1
2
3
4

Razem - Grudzień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 04min 156km 030m 05:47/km 10.35 km/h