Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2026

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2026
Przejdź do:
Maj 2026 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 07s
5km 010m
(06:01/km)
HR:140/160
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
5km 010m
(05:59/km)
HR:136/166
2
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 01s
6km 010m
(06:00/km)
HR:139/157
3
icon_0
Bieganie Pokaż
41min
7km 080m
(05:47/km)
HR:150/175
4
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 01s
7km 060m
(05:49/km)
HR:139/159
5
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 01s
6km 130m
(05:53/km)
HR:128/151
icon_
3h 34min
36km 300m
(05:54/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 02s
5km 170m
(05:49/km)
HR:144/173
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 02s
3km 390m
(05:55/km)
HR:132/150
9
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
5km 170m
(05:48/km)
HR:136/156
10
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
5km 110m
(05:52/km)
HR:142/161
11
icon_0
Bieganie Pokaż
35min
6km 050m
(05:47/km)
HR:145/174
12
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
5km 200m
(05:46/km)
HR:145/164
icon_
2h 55min
30km 090m
(05:49/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 150m
(05:50/km)
HR:146/166
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
5km 130m
(05:51/km)
HR:135/154
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 190m
(05:47/km)
HR:148/168
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 23s
15km 000m
(06:14/km)
HR:142/165
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 43s
12km 500m
(06:03/km)
HR:141/169
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 01s
10km 130m
(06:13/km)
HR:132/154
19
icon_
5h 22min
53km 100m
(06:03/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
 
27
28
29
30
1
2
3
 

Razem - Kwiecień 2026

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 21min 114km 480m 05:57/km 10.08 km/h