| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2014 | Marzec 2014 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 48min
19km 192m
(05:39/km)
31min
1km 300m
(24:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 07min
24km 703m
(05:10/km)
1h 30min
35min
1km 500m
(23:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 09min
35km 271m
(05:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 33min
30km 048m
(05:07/km)
36min
1km 500m
(24:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 24min
28km 860m
(05:00/km)
22min
1km 000m
(22:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 05min | 103km 323m | 05:16/km | 11.37 km/h |
| Pływanie: | 1h 34min | 4km 000m | 23:39/km | 2.54 km/h |
| Siłownia: | 1h 30min | 0km 000m |