Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 43s
8km 009m
(07:20/km)
HR:134/147
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 40s
3km 066m
(07:43/km)
HR:124/135
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 22s
3km 020m
(06:25/km)
HR:140/152
30
1
2
icon_
1h 41min
14km 095m
(07:13/km)
76.0
76.0
  
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 59s
5km 004m
(06:59/km)
HR:130/146
5
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 37s
3km 003m
(07:32/km)
HR:129/145
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 37s
5km 645m
(05:15/km)
HR:161/171
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 08s
1km 009m
(09:03/km)
HR:127/167
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 19s
8km 221m
(07:20/km)
HR:135/149
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 11s
16km 007m
(06:23/km)
HR:149/177
icon_
4h 18min
38km 889m
(06:39/km)
75.8
75.7
75.8
75.7
  
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 41s
8km 008m
(07:35/km)
HR:134/148
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 33s
1km 007m
(07:30/km)
HR:134/141
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 39s
10km 301m
(06:52/km)
HR:135/161
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 25min 53s
20km 003m
(07:18/km)
HR:139/160
icon_
4h 44min
39km 319m
(07:14/km)
75.9
75.9
76.0
  
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 30s
6km 245m
(07:17/km)
HR:130/143
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 44s
3km 094m
(07:21/km)
HR:125/139
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 34s
2km 022m
(06:13/km)
HR:137/151
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 23s
16km 202m
(07:04/km)
HR:143/160
icon_
3h 15min
27km 563m
(07:04/km)
76.1
76.2
76.1
  
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 28s
8km 002m
(07:26/km)
HR:133/148
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 47s
2km 007m
(06:52/km)
HR:133/159
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 01s
10km 011m
(05:36/km)
HR:157/170
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 55s
1km 004m
(13:52/km)
HR:136/168
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 02min 14s
17km 002m
(07:11/km)
HR:143/166
icon_
4h 25min
38km 026m
(06:58/km)
76.0
75.9
76.2
  
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 36s
8km 008m
(07:34/km)
HR:135/154
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 01s
2km 007m
(07:59/km)
HR:120/142
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 43s
8km 003m
(06:05/km)
HR:153/175
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 47min 26s
16km 010m
(06:43/km)
HR:143/170
icon_
3h 52min
34km 028m
(06:50/km)
76.2
76.2
76.4
  

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 44min 143km 797m 06:59/km 8.59 km/h