Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2018
Przejdź do:
Lipiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 09s
8km 202m
(06:58/km)
HR:139/152
30
31
icon_207630
Jazda na rolkach Pokaż
1h 56min 19s
21km 446m
(05:25/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 14min 19s
18km 176m
(07:23/km)
HR:107/144
icon_
3h 11min
26km 378m
(07:15/km)
icon_
1h 56min
21km 446m
(05:25/km)
75.8
75.7
  
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 53s
8km 530m
(07:43/km)
HR:137/160
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 58s
8km 583m
(06:45/km)
HR:137/151
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 16s
2km 011m
(07:06/km)
HR:126/143
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 35s
10km 008m
(05:45/km)
HR:158/176
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 08s
1km 004m
(09:06/km)
HR:147/177
10
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 37min 14s
21km 104m
(07:27/km)
HR:138/160
icon_
6h 02min
51km 240m
(07:03/km)
75.5
75.3
75.3
74.9
  
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 52s
8km 023m
(07:35/km)
HR:78/107
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 51s
9km 055m
(07:03/km)
HR:136/148
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 09s
1km 718m
(09:24/km)
HR:125/137
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 27s
10km 006m
(05:38/km)
HR:155/169
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 51s
1km 388m
(07:49/km)
HR:130/166
17
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 30min 43s
20km 061m
(07:31/km)
HR:135/156
icon_
5h 58min
50km 251m
(07:08/km)
75.3
75.3
75.1
75.0
  
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 45s
10km 021m
(06:52/km)
HR:138/158
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 12s
9km 010m
(06:54/km)
HR:135/146
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 36s
2km 002m
(08:18/km)
HR:124/138
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 33s
10km 007m
(05:33/km)
HR:155/170
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 35s
1km 032m
(08:19/km)
HR:133/165
24
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 12min 13s
17km 099m
(07:44/km)
HR:132/146
icon_
5h 43min
49km 171m
(06:59/km)
75.3
75.2
75.0
75.0
  
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 11s
10km 092m
(06:57/km)
HR:139/154
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 57s
8km 170m
(06:51/km)
HR:139/149
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 07s
2km 002m
(08:33/km)
HR:110/138
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 20s
10km 012m
(05:38/km)
HR:151/161
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 50s
1km 005m
(08:47/km)
HR:128/160
1
icon_
3h 28min
31km 281m
(06:39/km)
75.3
75.3
75.4
  

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 27min 200km 119m 07:02/km 8.53 km/h
Jazda na rolkach: 0km 000m