| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Grudzień 2017 | Luty 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
7km 317m
(06:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19min
2km 975m
(06:38/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
|
2h 53min
23km 862m
(07:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
|
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
|
2h 41min
25km 064m
(06:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
3km 000m
|
|
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
|
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
|
1h 48min
17km 657m
(06:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 6h 44min | 59km 218m | 06:50/km | 8.78 km/h |