Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2018
Przejdź do:
Lipiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 32min 04s
18km 030m
(05:06/km)
HR:157/192
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 39min 02s
18km 400m
(05:23/km)
HR:180/202
1
2
3
icon_0
Bieg lwa Pokaż
2h 13min 47s
21km 097m
(06:20/km)
HR:149/190
icon_
5h 24min
57km 527m
(05:38/km)
71.1
71.3
71.0
  
4
5
6
7
8
9
icon_133905
Pływanie Pokaż
23min 30s
950m
(24:44/km)
icon_209919
Triathlon Pokaż
3h 06min 50s
51km 500m
(03:38/km)
icon_133790
Jazda na rowerze Pokaż
1h 37min 43s
45km 000m
(02:10/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 02s
10km 550m
(05:41/km)
HR:172/200
10
icon_
1h 00min
10km 550m
(05:41/km)
icon_
23min
950m
(24:44/km)
icon_
3h 06min
51km 500m
(03:37/km)
icon_
1h 37min
45km 000m
(02:10/km)
71.3
 
11
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 09s
10km 350m
(04:51/km)
HR:174/204
16
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 07s
6km 130m
(05:14/km)
HR:170/196
17
icon_
1h 22min
16km 480m
(04:59/km)
71.3
71.1
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 23s
10km 800m
(04:45/km)
HR:182/209
19
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 59s
7km 700m
(05:27/km)
HR:149/189
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 27s
10km 220m
(04:50/km)
HR:166/191
24
icon_
2h 22min
28km 720m
(04:58/km)
71.0
72.0
72.2
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 03s
10km 280m
(04:52/km)
HR:182/201
26
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 53s
10km 080m
(04:45/km)
HR:181/200
27
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 05s
11km 060m
(04:43/km)
HR:168/190
28
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 38s
9km 170m
(05:25/km)
HR:158/200
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 56s
12km 550m
(04:47/km)
HR:167/198
1
icon_
4h 19min
53km 140m
(04:53/km)
72.0
71.7
71.1
71.0
71.0
 

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 18min 129km 987m 05:13/km 11.50 km/h
Pływanie: 23min 950m 24:44/km 2.43 km/h
Triathlon : 3h 06min 51km 500m 03:37/km 16.54 km/h
Jazda na rowerze: 1h 37min 45km 000m 02:10/km 27.63 km/h