Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2025
Przejdź do:
Kwiecień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
icon_60
Rower Pokaż
38min 26s
10km 364m
(03:43/km)
27
28
icon_60
Rower Pokaż
40min 03s
12km 643m
(03:10/km)
1
2
icon_833
Marsz Pokaż
1h 44min 30s
4km 681m
(22:19/km)
icon_
1h 18min
23km 007m
(03:24/km)
icon_
1h 44min
4km 681m
(22:19/km)
 
3
icon_833
Marsz Pokaż
7h 16min 27s
7km 486m
(58:18/km)
4
icon_833
Marsz Pokaż
2h 14min 33s
4km 528m
(29:43/km)
icon_833
Marsz Pokaż
3h 52min 50s
5km 379m
(43:17/km)
5
icon_833
Marsz Pokaż
1h 12min 48s
4km 887m
(14:54/km)
6
7
8
icon_60
Rower Pokaż
1h 29min 16s
12km 958m
(06:53/km)
icon_1
Pływanie Pokaż
11min 41s
9
icon_121
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
icon_
14h 36min
22km 280m
(39:20/km)
icon_
1h 29min
12km 958m
(06:53/km)
icon_
11min
icon_
2h 00min
 
10
11
icon_1
Pływanie Pokaż
46min 25s
300m
(34:43/km)
12
13
icon_121
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
14
icon_1
Pływanie Pokaż
20min 51s
100m
(28:30/km)
15
icon_121
Wspinaczka Pokaż
3h 00min
16
icon_60
Rower Pokaż
44min
10km 409m
(04:14/km)
icon_1
Pływanie Pokaż
24min 33s
050m
(11:00/km)
icon_
1h 31min
450m
(24:04/km)
icon_
5h 00min
icon_
44min
10km 409m
(04:13/km)
 
17
18
icon_1
Pływanie Pokaż
20min 21s
175m
(56:17/km)
19
icon_121
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
20
icon_60
Rower Pokaż
1h 00min 12s
9km 733m
(06:11/km)
21
icon_1
Pływanie Pokaż
28min 28s
300m
(34:53/km)
22
icon_60
Rower Pokaż
1h 04min 07s
6km 834m
(09:23/km)
icon_121
Wspinaczka Pokaż
1h 23min 08s
23
icon_1
Pływanie Pokaż
15min 58s
200m
(19:50/km)
icon_
1h 04min
675m
(36:01/km)
icon_
3h 23min
icon_
2h 04min
16km 567m
(07:30/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 23s
6km 176m
(07:01/km)
HR:134/154
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 26s
5km 031m
(06:51/km)
HR:131/151
icon_60
Rower Pokaż
1h 15min 54s
7km 891m
(09:37/km)
icon_1
Pływanie Pokaż
13min 42s
250m
(54:48/km)
30
icon_60
Rower Pokaż
2h 03min 45s
11km 295m
(10:57/km)
icon_
1h 17min
11km 207m
(06:56/km)
icon_
3h 19min
19km 186m
(10:24/km)
icon_
13min
250m
(54:48/km)
 
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 35s
6km 160m
(06:16/km)
HR:139/156
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 30s
6km 170m
(06:05/km)
HR:141/168
icon_60
Rower Pokaż
1h 29min 56s
10km 381m
(08:40/km)
4
5
icon_833
Marsz Pokaż
1h 55min 53s
4km 183m
(27:42/km)
icon_1
Pływanie Pokaż
7min 11s
150m
(47:53/km)
6
icon_
1h 16min
12km 330m
(06:10/km)
icon_
1h 29min
10km 381m
(08:39/km)
icon_
1h 55min
4km 183m
(27:42/km)
icon_
7min
150m
(47:53/km)
 

Razem - Marzec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 17min 11km 207m 06:56/km 8.64 km/h
Rower: 7h 37min 59km 120m 07:44/km 7.76 km/h
Marsz: 16h 21min 26km 961m 36:23/km 1.65 km/h
Pływanie: 3h 02min 1km 375m 03:54/km 0.48 km/h
Wspinaczka: 10h 23min 0km 000m