Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2025
Przejdź do:
Maj 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 35s
6km 160m
(06:16/km)
HR:139/156
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 30s
6km 170m
(06:05/km)
HR:141/168
icon_60
Rower Pokaż
1h 29min 56s
10km 381m
(08:40/km)
4
5
icon_833
Marsz Pokaż
1h 55min 53s
4km 183m
(27:42/km)
icon_1
Pływanie Pokaż
7min 11s
150m
(47:53/km)
6
icon_
1h 16min
12km 330m
(06:10/km)
icon_
1h 29min
10km 381m
(08:39/km)
icon_
1h 55min
4km 183m
(27:42/km)
icon_
7min
150m
(47:53/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 42s
6km 160m
(06:17/km)
HR:138/160
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 19s
6km 154m
(05:54/km)
HR:140/155
11
12
icon_60
Rower Pokaż
45min 16s
10km 759m
(04:12/km)
13
icon_60
Rower Pokaż
2h 11min 59s
12km 054m
(10:57/km)
icon_121
Wspinaczka Pokaż
1h 53min
icon_
1h 15min
12km 314m
(06:05/km)
icon_
2h 57min
22km 813m
(07:46/km)
icon_
1h 53min
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 25s
3km 586m
(07:05/km)
HR:126/140
16
icon_60
Rower Pokaż
1h 36min 09s
10km 301m
(09:20/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 49s
4km 698m
(06:08/km)
HR:139/162
19
icon_60
Rower Pokaż
32min 25s
7km 159m
(04:32/km)
20
icon_121
Wspinaczka Pokaż
2h 00min
icon_
54min
8km 284m
(06:32/km)
icon_
2h 08min
17km 460m
(07:21/km)
icon_
2h 00min
 
21
icon_121
Wspinaczka Pokaż
1h 40min
22
icon_60
Rower Pokaż
51min 29s
7km 753m
(06:38/km)
23
icon_833
Marsz Pokaż
32min 21s
1km 909m
(16:57/km)
icon_60
Rower Pokaż
25min 42s
5km 599m
(04:35/km)
24
icon_833
Marsz Pokaż
51min 06s
3km 929m
(13:00/km)
25
26
icon_833
Marsz Pokaż
1h 05min 24s
3km 498m
(18:42/km)
27
icon_833
Marsz Pokaż
1h 24min 03s
4km 534m
(18:32/km)
icon_
1h 40min
icon_
1h 17min
13km 352m
(05:46/km)
icon_
3h 52min
13km 870m
(16:47/km)
 
28
29
30
icon_833
Marsz Pokaż
12min 28s
679m
(18:22/km)
1
icon_833
Marsz Pokaż
3h 39min 32s
9km 500m
(23:07/km)
2
3
icon_833
Marsz Pokaż
2h 55min 02s
5km 322m
(32:53/km)
4
icon_833
Marsz Pokaż
1h 30min 30s
2km 690m
(33:39/km)
icon_
8h 17min
18km 191m
(27:21/km)
 

Razem - Kwiecień 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 25min 32km 928m 06:14/km 9.62 km/h
Rower: 7h 52min 64km 006m 07:23/km 8.12 km/h
Marsz: 6h 01min 18km 732m 19:17/km 3.11 km/h
Pływanie: 7min 150m 47:53/km 1.25 km/h
Wspinaczka: 5h 33min 0km 000m