Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2017
Przejdź do:
Czerwiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie z żoną Pokaż
32min 41s
5km 020m
(06:31/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 28s
15km 600m
(05:09/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 40s
15km 600m
(05:22/km)
5
icon_164468
Jazda na rowerze Pokaż
1h 51min 49s
31km 780m
(03:31/km)
6
icon_164468
Jazda na rowerze Pokaż
43min 33s
10km 450m
(04:10/km)
7
icon_0
Bieganie z żoną Pokaż
39min 27s
5km 980m
(06:36/km)
icon_
3h 56min
42km 200m
(05:35/km)
icon_
2h 35min
42km 230m
(03:40/km)
 
8
9
icon_0
9.6kmx4'50 + schłodzenie Pokaż
1h 00min 02s
12km 100m
(04:58/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 52s
10km 000m
(05:17/km)
12
icon_164468
Jazda na rowerze Pokaż
47min 09s
18km 350m
(02:34/km)
13
icon_0
Ekiden 2017 Pokaż
47min 04s
10km 000m
(04:42/km)
icon_164468
Jazda na rowerze Pokaż
58min 42s
14km 000m
(04:12/km)
14
icon_
2h 39min
32km 100m
(04:59/km)
icon_
1h 45min
32km 350m
(03:16/km)
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 14s
14km 000m
(04:57/km)
17
icon_164468
Jazda na rowerze Pokaż
48min 07s
18km 370m
(02:37/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 42s
11km 740m
(05:10/km)
19
icon_164468
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min
20km 000m
(04:15/km)
20
icon_0
ParkRun Warszawa #206 Pokaż
20min 58s
5km 000m
(04:12/km)
icon_164468
Jazda na rowerze Pokaż
30min 50s
9km 070m
(03:24/km)
icon_164468
Jazda na rowerze Pokaż
1h 23min 17s
23km 920m
(03:29/km)
21
icon_
2h 30min
30km 740m
(04:54/km)
icon_
4h 07min
71km 360m
(03:27/km)
 
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 43s
14km 290m
(05:05/km)
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 45s
11km 500m
(04:56/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 40s
12km 100m
(05:11/km)
icon_164468
Jazda na rowerze Pokaż
1h 52min 42s
31km 510m
(03:35/km)
icon_
3h 12min
37km 890m
(05:04/km)
icon_
1h 52min
31km 510m
(03:34/km)
70.6
  
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 03s
11km 780m
(05:16/km)
31
icon_164468
Jazda na rowerze Pokaż
1h 25min 54s
31km 740m
(02:42/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 28s
14km 200m
(04:54/km)
2
3
icon_164468
Jazda na rowerze Pokaż
2h 41min 32s
50km 380m
(03:12/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 57s
14km 160m
(05:01/km)
icon_164468
Jazda na rowerze Pokaż
41min 52s
11km 970m
(03:30/km)
icon_
3h 22min
40km 140m
(05:02/km)
icon_
4h 49min
94km 090m
(03:04/km)
 

Razem - Maj 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 21min 154km 710m 05:10/km 11.58 km/h
Jazda na rowerze: 11h 47min 209km 190m 03:22/km 17.75 km/h