| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2017 | Lipiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 22min
40km 140m
(05:02/km)
4h 49min
94km 090m
(03:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
53min
10km 210m
(05:15/km)
10h 29min
226km 650m
(02:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 10min
38km 080m
(04:59/km)
7h 14min
110km 510m
(03:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 25min
28km 210m
(05:09/km)
1h 46min
35km 430m
(02:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 35min
42km 590m
(05:03/km)
2h 51min
55km 300m
(03:05/km)
|
|
69.7
|
|||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 11h 13min | 133km 190m | 05:03/km | 11.87 km/h |
| Jazda na rowerze: | 24h 12min | 461km 480m | 03:08/km | 19.06 km/h |